Hilfe! LowCarb ärztlich empfohlen

Hallo!

Ich habe mal eine Zeitlang abends Low-carb gemacht, da die Babypfunde weg sollten.
Auf Pinterest habe ich viele Ideen gefunden.
Z. B. ein echt leckeres Low-carb-Brot.
Nudeln entweder erstmal gegen Vollkornnudeln ersetzen (sind zumindest langsam zu verstoffwechselnde KH) oder gegen Möhren- oder Zucchini-Spiralen austauschen.
Morgens Quark/Joghurt mit Obst, low-carb-Pfannkuchen, usw

Wie gesagt, schau mal bei Pinterest!
Ansonsten gibt es auch viele Kochbücher. Teste vielleicht erstmal welche aus, aus der Bücherei z. B. Dann siehst du ja schnell, ob die Gerichte zu dir passen.

LG und viel Erfolg