Habt ihr Kohlenhydratarme Rezepte für mich?

Hab ähnliches Problem.... aber noch keine Lösung.
Hält alles nicht lange vor. Habe dann auch bald wieder Hunger.

Tagsüber esse ich auch kleine Mahlzeiten, weil es nicht so belastend ist.

Aber abends.... schwierig. Ich koche mittags. D.h. abends gibt es kalte Platte. Brot, Wurst, Käse, Gemüse usw.

Salat mit Käse ist ne Alternative oder Tomate-Mozzarella. Das hält mich schon satt. Ich geh halt dann bald zu Bett
Aber Käse hält mich lange satt habe ich gemerkt. Habe ich aus Kroatien mitgebracht diese Idee, haben die Campingplatzvermieter uns so serviert. Härteren Käse, Emmentaler, Bergkäse, Gruyere o.ä. mit hochwertigem Olivenöl beträufeln.... traumhaft. Schmeckt so fein.

melli