Asia - Sachen aus dem Aldi

hallo,

du kannst grundsätzlich alle gemüsesorten, die ihr gerne esst, anbraten und entsprechend würzen. vielleicht mal zum aufpeppen frischen ingwer reingeben oder sambal oelek, erdnussöl etc. wichtig ist, daß du das essen gut würzt (etwas zimt, chilie, salz, cayenne, curry usw.)

dann separat fisch, geflügel oder fleisch (in kleine stücke geschnitten) scharf anbraten und zum gemüse geben. dazu reis oder mie nudeln, bzw. alles mischen und servieren. die ananasbällchen kannst du in teig wälzen und ausbacken, dazu vanilleeis, honig, mandeln etc. oder du kaufst noch lychees (dose oder frisch) und machst obsalat.

die sprossen kannst du auch in eine suppe oder in mienudel-salat geben, schmeckt lecker. z. b. mit fenchel.

claudi