zurück| Geschrieben von Jazz286 am 20.08.2020, 12:34 Uhr |
Mittagsschlaf?
Hallihallo, bin aktuell sehr im Zweifel mit mir und meinen Künsten als Mama 
Meine Tochter ist 13 Monate alt und war noch nie eine tolle Schläferin. Tagsüber hatte ich ihr bis vor kurzem einen guten Rhythmus angeübt.
Morgens wach zw 6 und 7
Erster Schlaf ca 9:30 Uhr
Zweiter Schlaf ca 14/14:30 Uhr
Abends ins Bett 19:30/20 Uhr
Nachts meistens ab 23 Uhr 3-4x wach und stillen
Die zwei Schläfchen tagsüber zw 45 und 80 Minuten
Soweit so gut.
Jetzt ist es so, dass sie sich beim Einschlafen immer schwerer tut, abends braucht sie oft bis zu einer guten Stunde, dann ist es oft 20:30 Uhr und später. Ich merke auch, dass sie nicht wirklich müde ist. Also dehnen sich wohl ihre Wach Phasen aus.
Jetzt versuche ich sie auf einen Mittagsschlaf umzustellen.
Wenn sie morgens um 6 wach wird, ist es aber bis mittags echt sehr lang. Um 11 wäre die dann reif für das Bett. Aber dann ist sie um spätestens 13 Uhr wieder wach und abends dann um 18 Uhr durch. Wenn ich sie dann hinlegen, ist sie mir ja schon morgens um 5 Uhr fit 
Hilfe!
2x hab ich es bisher mit einem Schlaf tagsüber gemacht, da wären dann die Nächte der pure horror. Stündlich wach oder kreischen aufwachen und dann stundenlang nicht mehr einschlafen.
Wobei sie zum Mittagsschlaf und abends sehr sehr gut eingeschlafen ist.
Was mache ich falsch?
Was kann ich optimieren?
Habt ihr Tipps oder Erfahrungen für mich?
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Re: Mittagsschlaf?
Antwort von sunnydani am 21.08.2020, 11:51 Uhr
Das Schlafverhalten von Kindern ändert sich immer wieder.
Ich hab bei meinen Kindern die Erfahrung gemacht, dass ich sie am besten so schlafen lasse, wie es von ihnen aus kommt. Bei Umstellung auf ein Schläfchen weniger, weil sie dann eben auch nicht mehr müde genug waren und nicht einschlafen wollten, hat es mehrere Wochen gedauert, bis die Umstellung komplett durch war und ein neuer Rhythmus gefunden wurde bzw. es wieder leichter wurde.
Abends hat das Einschlafen auch bei beiden immer länger gedauert, unabhängig vom Tagschlaf.
Du machst nichts falsch, du musst es einfach so nehmen, wie es ist. Alles Liebe!
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