Einschlafen so schwer

Mein Sohn ist jetzt 19 Monate alt und wir haben ziemlich große Probleme mit dem einschlafen. Er schläft immer noch zweimal am Tag und ich habe schon versucht es umzustellen aber eigentlich fand ich die Idee grundsätzlich nicht so gut und es war auch nicht gut für ihn. Er schläft vormittags eine halbe Stunde und mittags 2. Normalerweise zu sehr festgelegten Zeiten. Allerdings ist das Einschlafen so schwierig. Es funktioniert nur mit rumtragen im Kinderwagen rumschieben oder im Auto schieben. Bis vor einiger Zeit ging es noch mit stillen aber seit ich ein paar Antibiotika genommen habe oder wenn ich Fleisch esse glaube ich klappt es mit dem stillen zum Einschlafen nicht mehr. Es ist unheimlich frustrierend. Im Sommer hat es schon einmal funktioniert mit Vorlesen abends. Aber mittags ist immer ein rieswnkampf. So Aber aktuell klappt es überhaupt nicht mehr. Ich fahre ihn dann immer am Auto spazieren weil ich selbst so müde bin dass ich mal eine Pause brauche. Dann klappt es meist ziemlich schnell nach 10 Minuten ist der eingeschlafen. Er braucht es auch weil er dann meistens zwei Stunden schläft. Ich weiß nicht mehr weiter ich weiß auch nicht was ich falsch gemacht habe. Ich bin etwas verzweifelt. Er braucht definitiv seinen Schlaf weil er wenn er wach ist sehr viel aufnimmt und eigentlich auch ziemlich viel rumrennt. Wenig am Platz spielen kann. Ich habe schon Angst vor ADHS. Wenn ich ihn Stille ist er aber danach oft wacher als vorher und das ist so frustrierend danach bin ich körperlich so erschöpft und müde dass ich mich schon überlegt habe ob ich abstellen soll aber ich wüsste nicht wie das gehen soll weil er braucht es ja noch zum sich zu beruhigen.

Tut mir leid für den Riesen Text.
Es ist einfach so anstrengend. Ich kann ja auch nie aus dem Bett raus oder aus dem Auto raus wenn er schläft. Weil sonst schläft er nicht. Eine Zeit lang ging es mittags mal so dass ich dann nach einer Stunde stillen noch eine Stunde aus dem Bett raus konnte um was zu machen. Aber das ist schon lange vorbei. 24 Stunden am Tag um das Kind rum zu springen ist so anstrengend. Ich fürchte nur leider dass er auch keine Kuhmilch verträgt weil er davon oder vor Käse immer Durchfall bekommen hat bis jetzt.

Wie gesagt würde ich mich freuen falls ws irgendeinen Tipp gibt.

Meine eigene Hebamme hat nur gemeint ich müsste jetzt endlich mal mit dem erziehen anfangen sonst drohe mir die Schlafklinik. Das finde ich nicht so gut und die Stillberaterin meinte nur abstillen wäre wahrscheinlich schwierig.