Irrationale Ängste in Frühschwangerschaft

Deine Gedanken sind ganz normal :)

Mir hilft es zu wissen, dass ich es nicht in der Hand habe.
Auch meine negativen Gedanken ändern nichts.
Sie sind nur ein schlechter Begleiter.
Und niemand mag schlechte Begleiter.
Du kannst die Angst und die Sorgen akzeptieren.
Sie leben mit uns.
Aber du solltest ihnen keine Beachtung schenken.
Du kannst dich dafür Entscheiden, positiv zu sein.
Du kannst das Spiel umdrehen:
Statt zu sagen „Oh der Dottersack ist noch nicht da, bei anderen ist er bei 4+ da.“ könntest du sagen „oh, es ist schon ne Fruchthöhle da, bei anderen ist sie erst ab 5+ da“.

Freu dich einfach über jeden Tag, den du schwanger sein darfst und denk nicht über einen möglichen Tag nach, an dem du nicht mehr schwanger bist. Denn dann denkst du über ungelegte Eier nach. Und das bringt NIE was. :)
Ebenso wenig wie das Vergleichen mit anderen.
Alle Normen sind nichts wert, wenn man ein einzelnes Betrachtet. Denn der Einzelne weicht immer irgendwann ab :)

Es liegt in deiner Hand. Deine innere Einstellung/Haltung bestimmst du!

Alles Gute