plötzlicher Herztod

Hallo,

mein kleiner Sohn ist jetzt 4 Monate alt und ich quäle mich schon seit der Schwangerschaft mit der Frage des plötzlichen Herztods rum. Während der Schwangerschaft hat mir meine zukünftige Schwiegermutter immer von ihren Fehlgeburten erzählt und nach der Geburt immer davon, was ich alles nicht machen darf, weil daran dann immer Babys sterben. Aber ich kann ihr nicht sagen, dass sie damit aufhören soll, weil sie eine sehr herrische Person ist und sonst wahrscheinlich anfängt zu heulen und dann gibt das nur wieder Ärger mit meinem Lebensgefährten, wenn ich seiner "heiligen" Mutter etwas sage, was mich stört.
Nun habe ich so eine Panik vor dem plötzlichen Kindstod, dass ich seit 2 Wochen schon gar nicht mehr richtig schlafen kann.
Wie kann ich die Angst davor am besten bewältigen? Gibt es jmd. der mir da einen Tip geben kann? Danke.