zurück| Geschrieben von ara-sunshine am 19.07.2019, 10:06 Uhr |
Entspannung
Hallo
meine Tochter (Grundschulkind) hat große Einschlafschwierigkeiten,
trotz viel toben tagsüber und "cool down" am Abend.
Besonders nach Reizüberflutung kann sie nur schwer abschalten.
(Sie hat viele Gedanken / Geräusche im Kopf.)
Habt ihr weitere Tipps?
Suche auch "gute Entspannungs-CD´s"
DANKE
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1 Antwort:
Re: Entspannung
Antwort von luvi am 19.07.2019, 10:18 Uhr
Hallo,
Es gibt eine CD mit Kapitän-Nemo-Geschichten. Das sind Entspannungsgeschichten. Gibt es auch als Buch.
LG luvi
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