Sehr trockene Haut

ich habe das Problem auch. Man sollte nicht zu oft und nicht zu heiss duschen (schwierig bei mir). Direkt nach dem Duschen eincremen bringt wenig, weil die Haut dann kaum Feuchtigkeit aufnehmen kann. Besser eine halbe Stunde warten (schwierig bei mir, bin ne Morgenduscherin und will mich danach gleich anziehen). Deshalb versuche ich, mich abends einzucremen, vergesse es aber meistens.

Ich habe schon viele Duschlcremes und Lotionen durch. Nehme immer etwas gegen sehr trockene, gereizte Haut. Sind alle gleichwertig. Die vom Hautarzt auf Rezept sind schon besser, ist aber Geschmackssache.

Äusserlich kann man eh nur bedingt was machen. Viel besser ist es, von innen heraus zu "arbeiten". Hyaluronkapseln, Leinölkapseln und viel trinken (Wasser, Tee) soll helfen.

LG