Schwacher Zyklus

Ich habe genauso wie du mit wirklich starken Regelblutungen zu kämpfen. Super plus Tampons sind nach max. 60-90min durch und ein dicke Binde ist immer zur Sicherheit mit dabei. Ein große Packung (48 St) super plus Tampons geht so jeden Zyklus drauf.
Jetzt nehme ich bereits ca. 1 Monat Mönchspfeffer und die Blutungen sind deutlich geringer geworden.

Jetzt zu deinem eigentlichen Problem. Dein Körper ist kein Uhrwerk und ja auch starker Stress, egal welcher Art, können deinen Zyklus durcheinander bringen. Ich denke schon, dass die geringere Blutung deine Regel war. Zur Sicherheit kannst du trotzdem in 2-3 Tagen nochmal einen Test machen.
Geh jedoch trotzdem mal zu deinen Frauenarzt und sprich die PMS und die starken Blutungen an. Dadurch kann dein Eisenwert ziemlich in den Keller rutschen. So wie bei mir. Meine allgem. Ärztin hatte bei 1/2 jährlichen Bluttest Schilddrüse meinen Eisenwert inkl. Ferritspeicher mitgetest und mir bei der Auswertung gleich ein Rezept für Eisentabletten, ohne das ich fragen musste, in die Hand gedrückt. Bei meiner FA muss ich danach immer betteln und bekomme dann nur den Tipp dunkle Säfte zu trinken. Rezept für Eisen gab es nur in der Schwangerschaft. Die Eisentabletten, Einnahme während der Blutungen, bekomme ich von meiner HÄ.