Geschrieben von Shanalou am 28.11.2013, 10:26 Uhr |
Schwache Blase
Versuch ein Rezept für Krankengymnastik zu bekommen und such dir eine kompetente Therapeutin (Therapeutenlisten gibt es unter www.Tanzbergerkonzept.de und beim ZVK)! Kurze Anmerkung zu den Tipps oben: Bitte nur dann auf die Toilette gehen, wenn du auch musst! Auf keine Fall vorsorglich! Eine volle Blase trainiert den Beckenboden. Mindestens 2 Liter pro Tag trinken. Trampolin wippen trainiert keinen Beckenboden, es belastet ihn vorallem!
Ich finde Beckenbodentraining auch nicht einfach. Man braucht eine sehr gute Anleitung dazu, um es richtig umsetzen zu können.
- Schwache Blase - fabimami30 26.11.13, 12:00
- Beckenbodenschwäche... - Trini 26.11.13, 12:11
- Re: Schwache Blase - sojamama 26.11.13, 21:29
- Re: Schwache Blase - Himbaer 27.11.13, 20:43
- Re: Schwache Blase - Shanalou 28.11.13, 10:26
- Re: Schwache Blase - Himbaer 28.11.13, 15:46
- Re: Schwache Blase - Shanalou 29.11.13, 9:29
- Re: Schwache Blase - Himbaer 29.11.13, 13:15
- Re: Schwache Blase - Shanalou 29.11.13, 17:06
- Re: Schwache Blase - Himbaer 29.11.13, 13:15
- Re: Schwache Blase - Shanalou 29.11.13, 9:29
- Re: Schwache Blase - Himbaer 28.11.13, 15:46
- Re: Schwache Blase - Shanalou 28.11.13, 10:26
- Re: Schwache Blase - Himbaer 27.11.13, 20:43
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