Kalzium Mangel...

milchprodukte haben zwar calcium, werden aber sauer verstoffwechselt. um die Säuren zu neutralisieren braucht der Körper mineralstoffe und dies mehr als in der Milch enthalten sind. empfehlen würde ich eine basische ernährung und einnahme von calcium und Vitamin d. Brausetabletten würde ich nicht nehmen, wenn dann tabletten die beides enthalten...

LG

Moni