zurück| Geschrieben von mareen283 am 23.11.2023, 7:33 Uhr |
Impingement-Syndrom
Versuch, die zwei Wochen durchzuhalten! Ein vorgezogener Termin ist wahrscheinlich dazwischen gequetscht und kürzer...
Ibu ist kein starkes Schmerzmittel, ein NSAR ist für 2 Wochen sind durchaus vertretbar, wenn Du ausreichend trinkst und eventuell einen Magenschutz dazunimmst. Wichtig ist, kein Schmerzgedächtnis zu entwickeln! Also, bei Schmerzen frühzeitig dagegen zu steuern. Versuchen könntest Du auch Temperaturanwendungen, probier aus, ob Dir eine Viertelstunde Kühlpack aus dem Kühlschrank oder 10 Minuten Kirschkernkissen helfen. Und irgendwie möglichst das Gelenk entlasten! Chronische Schulterschmerzen sind nämlich echt mies!
Gute Besserung!
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- Impingement-Syndrom - Ichx4 22.11.23, 9:11
- Re: Impingement-Syndrom - Mugi0303 22.11.23, 9:37
- Re: Impingement-Syndrom - bea+Michelle
22.11.23, 14:06 - Re: Impingement-Syndrom - Astrid 22.11.23, 14:32
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- Re: Impingement-Syndrom - mareen283 23.11.23, 7:33
- Das hab ich auch :( - Caot 23.11.23, 10:15
- Re: Das hab ich auch :( - Ichx4 23.11.23, 12:36
- Re: Impingement-Syndrom - FitFunPower 23.11.23, 15:49
- Mhhhhhh …… - Caot 24.11.23, 9:21
- Re: Mhhhhhh …… - FitFunPower 27.11.23, 16:22
- ist so - sojamama 27.11.23, 20:27
- Re: Mhhhhhh …… - FitFunPower
- Mhhhhhh …… - Caot 24.11.23, 9:21
- Re: Impingement-Syndrom - Manja2008 24.11.23, 10:34
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- Hier! - Tai 24.11.23, 16:19
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