Hoher Puls, erhöhter Blutdruck - wie geht ihr damit um? Was hilft?

Ich hatte das auch, allerdings nur den schnellen Puls. Zum einen habe ich deshlab nie wirklich zunehmen können, zum anderen bin ich als es bei mir echt turbulent war dann auch mal abends auf dem sofa sitzend umgekippt....
habe dann Betablocker bekommen und war mit denen komplett außer gefecht gesetzt. noch müder als sonst Blutdruck im keller etc...

habe die Betablocker dann abgesetzt und habe es mit einem natürlichen Mittel probiert. Nennt sich OPC und damit geht es mir echt gut, zumal das auch auf viele andere sachen sich günstig auswirkt.
es gibt allerdings sehr starke unterschiede von der qualität, ich nehm eins daß nach dem entdecker pro masquelier hergestellt wird und auc sein zertifikat hat...ein gutes buch zu dem thema ...gesund länger leben mit opv von anne simons