Blutdruck

Hallo olchifan,

in der ersten Schwangerschaft hatte ich auch Bluthochdruck (Präeklampsie).

Vielleicht hilft es dir, das Blutdruckmessgerät täglich einmal ans Handgelenk anzulegen, sich nach Möglichkeit einige Minuten hinzulegen und "zu entspannen" und erst dann die Messung zu starten oder anfangs auch zu lassen, falls die Aufregung doch zu groß sein sollte.

(Gut wäre bei hohem Blutdruck nebenbei auch mal auf den Ruhepuls zu achten, falls dein Gerät diesen Wert anzeigt.)

Hilfreich könnte auch sein, dass jemand anderer täglich deine Blutdruckwerte für dich notiert, also Blutdrucktagebuch für dich führt, dir aber eine Zeit lang nicht zeigt, damit das Ablesen der Blutdruckwerte hoffentlich bald den für dich damit assoziierten Schrecken verliert.

Alles Gute!!