Sohn 13Monate schläft schlecht ein nach meiner OP

Hallo,
Ich hoffe ich kann hier ein paar Tipps bekommen. Folgendes: bin seit gestern nach einer schweren HerzOP wieder zuhause, war 2 Wochen weg ohne Kontakt zu meinem Sohn. Bis zu diesem Zeitpunkt habe ich ihn zum einschlafen gestillt, während ich im Krankenhaus war ist er (zwar spät abends) bei Papa mit rumtragen eingeschlafen. Ich kann ihn leider aber nicht tragen und versuche es mich mit ihm gemeinsam hinzulegen. Ich versuche wirkliche meine innere Mitte zu finden, damit er meine Unsicherheit nicht spürt. Habe nämlich selbst noch mit den Nachwehen der OP zu kämpfen und eben Schmerzen. Er legt sich schon hin, wälzt dann aber doch wieder weinend hin und her. Er bekommt vorher immer spielerisch den Schlafanzug angezogen, singen oder Geschichte ist er ziemlich unbeeindruckt.. Ich habe jeden Tag mehr Bammel vorm einschlafen, weil ich nicht möchte, dass er sich in den Schlaf weint oder eben nur beim Papa einschläft..