zurück| Geschrieben von Zweizahn, 17. SSW am 19.10.2010, 16:45 Uhr |
Yoga für Schwangere
Eigentlich wollte ich mich durch Yoga entspannen. Tja, was nun? In der sächsischen Provinz ist es eigentlich so gut wie unmöglich einen Yogakurs für Schwangere zu finden, der auch noch zu elternfreundlichen Zeiten und nicht kurz nach Betreuungsschluss im Kindergarten stattfindet, wenn man REGELMÄßIG eine Oma bräuchte bzw. Schatzi zeitig von Arbeit kommen müsste - beides schwierig machbar.
Statt zu entspannen habe ich mich aufgeregt. Bin ja gespannt, ob sich was finden lässt.
Beitrag beantwortenRe: Yoga für Schwangere
Antwort von Reiskörnchen2011, 16. SSW am 19.10.2010, 16:55 Uhr
Mein Problem war andersrum. Ich musste sogar meine Arbeitszeit verschieben, weil es keinen Kurs gibt, der um 19h oder später beginnt. Gehe ab nächsten Dienstag in meinem Geburtshaus- um 18h. Hier sind die guten Sachen echt alle am Vormittag 
Re: Yoga für Schwangere
Antwort von Zweizahn, 17. SSW am 19.10.2010, 16:58 Uhr
Boh, wie ungerecht. Ich werde nochmal im Geburtshaus nachfragen, aber das was die machen ist mehr Gymnastik mit Yogaelementen. Ich habe jetzt noch eine andere Kontaktmöglichkeit, aber denen konnte ich nur auf den AB sprechen.
Naja, und wenn ich schon mal zu Hause bin, kann ich auch vormittags gehen und muss deswegen die ganze Familie einspannen.
Mir ist schon wieder übel. Ich muss mal was essen, mal sehen, ob das hilft.
Re: Yoga für Schwangere
Antwort von myfirstbaby2011, 17. SSW am 19.10.2010, 19:37 Uhr
Mein yogakurs fängt Mitte nächsten Monats an. Ist bei uns aber auch alles abends. Kostet 80€ bei uns für 8 Wochen.
Habe dann wenn der zu Ende geht danach schon Wassergymnastik gebucht und dann geht Geburtsvorbereitung los. Hab gleich alles gebucht. Ist alles bei unserer hebammengemeinschaft.
Re: Yoga für Schwangere
Antwort von Reiskörnchen2011, 16. SSW am 19.10.2010, 21:14 Uhr
Wow, du bist ja fleißig 
. Bei mir im GebHaus (also auch Hebammengemeinschaft) ist der Kurs fortlaufend. Ich habe mich für eine Schnupperstd. angemeldet für 9€. Danach zahlt man 12€ pro Einheit oder 40€ im Monat. Ich hätte viel lieber was sportlicheres gemacht wie Pilates, aber das war immer vormittags oder total weit weg.
Re: Yoga für Schwangere
Antwort von myfirstbaby2011, 17. SSW am 19.10.2010, 22:15 Uhr
Da mein Mann entschlossen hat das ich erstmal Hausfrau sein darf (soll) hab ich eigentlich fast immer Zeit. Kann mir ja frei einteilen was ich wann mache.
Ich bin ja eh im fitnessstudio angemeldet (habe aber wegen Komplikationen ein Attest gehabt durfte bis zum 01.10 kein Sport mehr machen)
Muss jetzt langsam wieder einsteigen.
Das mit dem Yoga möchte ich eher zu Entspannung machen und die wasergym ist ja erst wenn ich schon sehr rund bin. Da ist das glaub ich ne gute Sache.
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