Wie ist euer Eisenwert?

Meiner ist bei 12,7 das letzte Mal - hab relativ früh eisen bekommen- da der eisenspeicher sich abbaut und oft nicht sofort aufbaut der braucht Ne Weile !
Ich nehme einmal die Woche eine Eisentablette - das reicht völlig momentan !
Ich habe einen festen Stuhlgang seit der Schwangerschaft und es hilft nix so richtig - esse schon kiloweise Birnen - aber davon gibts Blähungen - ach das nervt etwas !
Trinke schon viel warmes Wasser und Co !
Hmmm ....
Man soll sich ja viel bewegen - da ich das nicht darf hab ich halt Pech :-(Du sag mal essen gehen diesen oder nächsten Donnerstag in bösingfeld beim Griechen !?
Probier doch langsam floradix !
Es gibt einen alten Hausfrauentrick - man spickt einen Apfel mit Eisennägeln - lässt ihn über nacht liegen und isst den (bitte nägel vorher wieder rausnehmen )
Kennen hier viele - ich mag es nicht so gerne !
Lieber Schluck ich was !
Lg