Geschrieben von berlinchen10, 15. SSW am 07.10.2010, 22:30 Uhr |
Wer macht Sport in der SS?
Hallo Mädels,
wollte mal fragen, wer von euch in der SS Sport macht. Ich gehe seit dieser Woche ins Fitnessstudio. Früher bin ich laufen gegangen, aber im Winter liegt meine Laufstrecke im Dunkeln abends nach der Arbeit.Außerdem ist die Erschütterung nicht so super..
Also sanftes Training mit max. 60% Belastung. Ich kann euch nur sagen, dass tut echt gut! Und ich erhoffe mir damit eine schnellere Rückbildung...
Macht ihr auch was?
VG
Berlinchen
Re: Wer macht Sport in der SS?
Antwort von Reiskörnchen2011, 15. SSW am 07.10.2010, 22:46 Uhr
jetzt hast du mein schlechtes Gewissen wach gerüttelt.... zur Zeit mach ich nix. Wenn ich nicht mehr so schlapp bin und nicht mehr kotzen muss, will ich 1 oder 2 Mal pro Woche schwimmen gehen, weil ich Fitness Studios hasse
Re: Wer macht Sport in der SS?
Antwort von püppi09, 13. SSW am 07.10.2010, 23:02 Uhr
Ich bin auch noch aktiv :-)
War schon immer sehr sportlich und auch in der Schwangerschaft mit meiner Großen.
Eigentlich gehe ich regelmäßig joggen, aber in letzter Zeit konnte ich mich i-wie nie so richtig dazu aufraffen :( ..jetzt muss/will ich aber mal wieder ne Runde packen.
Ich geh außerdem einmal die Woche ins Schwangerschaftsyoga und Step Aerobic.
Ich steppe schon ziemlich lange und für diesen Kurs hab ich mich angemeldet, als ich noch nicht schwanger war. Mir gehts aber total super dabei, spricht nichts dagegen, so lange es mir Spaß macht. Ist ja auch nicht gefährlich fürs Baby oder so..
Re: Wer macht Sport in der SS?
Antwort von kruemel-inside am 08.10.2010, 8:13 Uhr
Momentan mache ich nichts, weil ich ständig mit Übelkeit kämpfe und seit zwei Tagen mich Unterbauchschmerzen und Rückenschmerzen. Hab mir aber fest vorgenommen, dass sobald es mir wieder besser/normal geht, auch wieder Sport zu machen.
Solange das Wetter es zulässig Nordic Walking und schwimmen will ich auch (mal schauen, ob ich das im Winter echt durchziehe - hab lange Haare und es nervt, wenn man im Schwimmbad ewig Haare fönen muss)
Re: Wer macht Sport in der SS?
Antwort von Ephegenia, 15. SSW am 08.10.2010, 19:00 Uhr
Mache kein Sport. Habe immer genug Bewegung mit dem Hund u. auf der Arbeit. Habe mir aber überlegt SS Yoga od. Schwangeren schwimmen zu machen.
Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft:
Sportkurs
Hallo Ich hatte heute meine erste Stunde vom „Fit in der Schwangerschaft“-Sportkurs und es war definitiv anstrengender als gedacht. Hätte erwartet, dass es etwas ...
von Karoliinii, 9. SSW 08.11.2022
Stichwort: Sport
Bräunlicher Ausfluss - Sport?
Hallo ihr Lieben! Ich habe gerade in der Slipeinlage zwei kleine bräunliche Flecken gehabt und dann mit Papier "nachgeschaut" - im Ausfluss in der Scheide waren ein paar rosa Stellen zu sehen. Ich hatte das in meinen letzten Schwangerschaften schon öfter, es war dann ...
von -Katharina-, 7. SSW 06.09.2022
Stichwort: Sport
Huhu :D Sport
Hallo ihr Lieben, ich habe am 16.08. positiv testen dürfen. Das wäre nun meine 3.Schwangerschaft. Meine beiden Töchter sind 1 und 2 . Ich habe es irgendwie schon gefühlt, dass ich schwanger bin aber auch beim 3.mal wird es nicht ...
von Azra2, 6. SSW 26.08.2022
Stichwort: Sport
Wer macht noch Sport?
Guten Abend, ich treibe schon immer regelmäßig Sport und versuche das jetzt auch so gut es geht. Aber es ist sooooo anstrengend geworden und ich merke echt einen totalen Unterschied. Auch wenn es natürlich normal ist, dass der Körper jetzt nicht mehr so Leistungsfähigkeit ist, ...
von Karola@Baby, 23. SSW 10.12.2019
Stichwort: Sport
Sport?!
Hallo Macht denn von euch jemand Sport? Wenn ja was und wie oft? Ich gehe 1x die Woche zu Zumba. Natürlich in entspannterer Form und springen. Mir tut das unheimlich gut. In meiner ersten SS bin ich bis nach dem errechneten ET ins Fitnessstudio gegangen und trotzdem kam ...
von Mama-Peach, 14. SSW 20.10.2019
Stichwort: Sport
Ab wann wieder Sport?
Huhu ihr Lieben, Ab wann kann man wieder normalen Sport treiben inkl. Bauchtrainig? Ich habe hier so eine tolle Sport DVD die unbedingt geschaut werden will. Der Sommer naht und ich will ein bisschen in Form kommen ...
von Jacky840611 20.05.2019
Stichwort: Sport
Sport in Schwangerschaft
Liebe Mädels Ich wollte mal fragen, was ihr so an Sport macht in der Schwangerschaft? Läuft jemand von euch? Ich musste aufgrund von Blutungen am Anfang der Schwangerschaft für 6 Wochen pausieren. Jetzt habe starte ich langsam wieder (inkl. Muskelkater ;-) und versuche mich ...
von anemoone, 15. SSW 18.10.2018
Stichwort: Sport
Sporteln und andere Mamis kennenlernen...
Hallo zusammen... ich bin eher eine von aktiven Sorte und außerdem plane ich gerne alles kontrolliert, von daher bin ich wohl recht schnell in der 12. KW mit meinen Anliegen Hab ihr euch schon für Sportkurse extra für Schwangere ...
von SanBi, 12. SSW 27.09.2016
Stichwort: Sport
Sportkurse
Ich bin immer regelmäßig zu Bauch/Beine/Po- und Fitness-Kursen gegangen. Mein FA meinte, das könne man bedenkenlos weitermachen, aber im Internet habe ich jetzt gelesen, man soll beim Sport als Schwangere darauf achten, dass man nicht aus der Puste kommt. Das kommt man ...
von Mondlicht, 6. SSW 22.08.2013
Stichwort: Sport
Sport, Hobbies, eure Tiere....
Was macht ihr so an Sport? Macht ihr in der SSW weiter, eingeschränkt oder hört ihr ganz auf? Wie schaut's mit euren Hobbies? Und habt ihr Tiere, wenn ja welche und habt ihr das Gefühl diese bemerken eure Schwangerschaft? Also ich reite seit 16 Jahren und seit 14 Jahren ...
von ChoCoCat, 6. SSW 29.08.2012
Stichwort: Sport
Bin wieder da von der NTM und es wir ein...
Eben VU gehabt mit 80% Outing
An die werdenen zwillingsmamas hier
Schwangerschaftsgymnastik?
Was für eine Nacht =(
Zuckerwerte (zu niedrig)?
Weiß hier jemand einen Tipp gegen Durchfall?
Heute NTM und 15. Woche
Femibion 2 KAPSELN abzugeben (Fischöl-Allergie)