zurück| Geschrieben von Mama-Peach, 14. SSW am 20.10.2019, 21:00 Uhr |
Sport?!
Hallo
Macht denn von euch jemand Sport? Wenn ja was und wie oft?
Ich gehe 1x die Woche zu Zumba. Natürlich in entspannterer Form und springen. Mir tut das unheimlich gut.
In meiner ersten SS bin ich bis nach dem errechneten ET ins Fitnessstudio gegangen und trotzdem kam der zukünftige Große 6 Tage später. 
Wie lange wollt ihr Sport machen?
Beitrag beantworten
Re: Sport?!
Antwort von minime2017, 14. SSW am 20.10.2019, 21:14 Uhr
Die ersten 3 Monate war mir jetzt nicht so nach Sport. Nachdem ich jetzt 2 Wochen Urlaub hatte muss ich die nächsten 14 Tage ein paar Kunden aufarbeiten und mir fehlt die Zeit. Aber dann würde ich gerne wieder 2 mal die Woche ins Fitnessstudio bisschen auf den Crosser und und leichtes Krafttraining. Zum Glück haben die eine ganz tolle Kinderbetreuung.
Würde gerne ss Yoga ausprobieren leider hab ich aber niemanden zum babysitten
Re: Sport?!
Antwort von Dani3112, 17. SSW am 20.10.2019, 23:14 Uhr
Ich bin eigentlich sehr aktiv und sportlich und muss Sport leider meiden, da ich risikoschwanger bin... ich schaff gerade mal kurze Spaziergänge! Aber wenn die Schwangerschaft (hoffentlich) bis zum Schluss hält, hab ich nachher immer noch viel Zeit zum Sporteln 
Re: Sport?!
Antwort von Surfergirl, 16. SSW am 21.10.2019, 8:09 Uhr
Ich mach aquagymnastik für Schwangere und gehe 1x die Woche schwimmen also reines Bahnen ziehen am liebsten mit einer Freundin, die mich ein bisschen bremst 
sonst hat sich der Krümel auch schon beschwert, dass es zu viel war...
Aber seitdem mir nicht mehr jeden Tag schlecht ist, geh ich auch mal alleine.
Re: Sport?!
Antwort von Maxrvx, 14. SSW am 21.10.2019, 10:18 Uhr
Hallo also ich bin bei weitem nicht so diszipliniert, wie ich es gut der Schwangerschaft war, aber ich versuche 2 bis 3 mal zu gehen. Zu meiner Schande war ich letzte Woche aber gar nicht 
Bin recht sportlich unterwegs mit dem Hund, im Fitness Studio mache ich aktuell nur Ausdauer und einmal die Woche gehe ich zum Judo. Dort trainiere ich aber für mich allein, wenn die anderen miteinander "kämpfen".
Da ich aufgrund Nachtarbeit im Beschäftigungsverbot bin, würde mir sonst auch noch mehr die Decke auf dem Kopf fallen
Re: Sport?!
Antwort von Schnubbel82, 15. SSW am 21.10.2019, 14:00 Uhr
Eigentlich bin ich 2x die Woche ins Fitness-Studios zum Kraftzirkel gegangen, aber das bekommt mir jetzt nicht gut.
Habe die letzten Wochen komplett pausiert, aber ab nächster Woche möchte ich einmal in der Woche zum schwimmen gehen.
Re: Sport?!
Antwort von Saralina1991, 15. SSW am 21.10.2019, 15:20 Uhr
Huhu gehe 1-3 mal ( 
) In der Woche ins Fitnessstudios. Aber nur Fahrrad fahren 
Ganz entspannt für paar Stündchen
Re: Sport?!
Antwort von KleinesGroßesJuliWunder, 16. SSW am 21.10.2019, 17:05 Uhr
Ich habe endlich das OK meiner FÄ bekommen, dass ich etwas Sport machen darf und Schwimmen. 
Habe mich für SS-Pilates angemeldet und gucke mir auch noch das SS-Yoga an. Ansonsten möchte ich in Zukunft 1x die Woche schwimmen gehen und ab und zu mir eine SS-Massage gönnen. Eventuell auch Sauna, aber da werde ich eher die ganz milden Saunas ohne Aufguss ausprobieren und natürlich in den gemütlichen Ruheräumen entspannen.
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