Was tun bei Kopfschmerzen in der SS

Ich habe in dieser SS auch schon ein paarmal fiese Kopfschmerzen gehabt, die zu Übelkeit bis zu Erbrechen führten. Völlig entgegen meiner Intuition hilft mir Wärme. Habe eine Art Heizkissen, ganz dünn wie eine Decke, und lege mich mit den Schultern, Nacken und Kopfbasis da drauf. Es scheinen bei mir also Verspannungsschmerzen zu sein?? Dazu mach ich alles dunkel und kann dabei oft nochmal ne Stunde schlafen. Danach geht es wieder. Wenn es ganz schlimm ist, ich mich aber nicht übergeben muss, nehme ich auch eine Paracetamol. Die alleine tut es aber nicht.
Übrigens dankt es Dir niemand, wenn Du Dich auf Kosten Deiner Gesundheit kaputt arbeitest, nur als Anregung. Und selbst wenn, hast Du von diesem Dank dann nichts.

Gute Besserung!