Warum kann es nicht gleich bleibend sein :-(

Hallo! Hab gerade mal quer gestöbert. Sitze im Dezember Bus.
Ich hab viel mit Vitaminen zu tun und habe aufgrund anderer Themen in der Vergangenheit einen Ernährungsberater. Bitte bitte schaut, dass ihr gute Vitaminpräp. zu euch nehmt! Die Verfahren wie diese hergestellt werden ist sehr unterschiedlich. Auch way drauf steht ist nicht immer so drin. Ihr müsst nicht in die Apotheke, aver schau doch mal bei life extension europe. Da das Magnesium Citrate. Denn es gibt 2 verschiedene, die der Körper auch unterschiedlich verträgt. Ich bestelle seit Jahren nur noch dort - auch nicht super teuer aber Qualität. Derzeit hab ich so viel Ziehen, dass ich am Tag 800-900 mg Magnesium nehme.
Seid sorgsam mit eurem Körper