Wann mit was starten?

Guten Morgen zusammen,

mich würde mal interessieren, was ihr zur Geburtsvorbereitung plant und vor allem auch, wann ihr damit starten werdet. Ich bin irgendwie etwas überfordert, was ich tun soll oder auch nicht. Einige haben sicher schon Erfahrung von euch und ggf. den ein oder anderen Tipp...

Himbeerblättertee, Heublumen Sitzbäder, Akupunktur, Dammmassage, Verzicht auf Zucker und/oder Kohlenhydrate, Homöopathie,... es gibt sooooo viel