Vorbereitung zur Geburt? Was macht ihr so?

Ich hab 1x die Woche mein SS-Yoga, ab und zu mache ich zu Hause ein paar Übungen davon oder so beim Warten (am Bahnhof o.ä.) Atemübungen daraus oder anderes, was gut im Stehen und ohne aufzufallen geht.
Ansonsten lese ich grade das Buch zum Hypnobirthing und werde mir sicher da noch ein paar Sachen raussuchen.
Ich versuche, mehr oder minder regelmässig Brennessel- und Himbeerblättertee zu trinken, auch wenn ich das bei der Hitze jetzt eher weggelassen habe.
Und Dammassage empfiehlt meine Hebamme ab SSW 35, das probiere ich dann mal. Vom Beckenbodentraining hat sie mich befreit, weil der bei mir durch das viele Reiten sowieso schon bestens bemuskelt ist und eher das gegenteilige Problem haben könnte, also zu sehr trainiert und damit fest. Wobei ich denke, dass das gehen sollte, nachdem ich die ganze SS durch kaum geritten bin... Daher werde ich die Massage dann ausprobieren...