zurück| Geschrieben von Kristina2016, 13. SSW am 04.06.2016, 20:35 Uhr |
Sport?
Sagt mal ihr lieben, treibt ihr irgendwelchen sport ?
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Re: Sport?
Antwort von 11092015, 14. SSW am 04.06.2016, 21:45 Uhr
Nö ... mir fehlt die kraft und die Ausdauer dazu
Bin froh wenn ich mal ohne mittagsschlaf durch den Tag komme
Re: Sport?
Antwort von Winterkind2016, 12. SSW am 04.06.2016, 22:59 Uhr
Nö habe ich auch keine Kraft für aber Sport ist absolut nicht mein Ding. Hab ich noch nie freiwillig gemacht 
Re: Sport?
Antwort von kleiner Löwe, 13. SSW am 05.06.2016, 11:50 Uhr
Hallo,
hier, ich.
Ich gehe 2-3x pro Woche schwimmen. Wurde mir aber auch ärztlich verordnet, da ich nicht mit Sport aufhören soll, das verkraftet mein Körper nicht. Würde ich auch gar nicht können, ich brauche Sport und mir geht es super dabei und danach.
Bis April hab ich sogar richtig trainiert, bin auch Wettkämpfe geschwommen, deshalb muss ich so langsam abtrainieren.
Laufen gehen darf ich leider nicht mehr, dabei hab ich das bis März auch immer noch 1x die Woche gemacht.
Re: Sport?
Antwort von Jona85, 12. SSW am 05.06.2016, 13:50 Uhr
Ich gehe 1x Woche zum Yoga und Tai Chi/Qigong. Das habe ich jedoch bereits schon lange vor der Schwangerschaft ausgeübt. Derzeit fällt es mir auch schwer mich zu motivieren, insbesondere nach einem langen Arbeitstag, aber im Nachhinein geht es mir richtig super und ich möchte es unbedingt weiterführen so lange es geht 
Beim Yoga wechsele ich ein paar Wochen jedoch in den Schwangerenkurs da ich einige Übungen jetzt schon nicht mehr machen darf. Aber meine Yogalehrein passt es optimal an meine Bedürfnisse an.
Machst du auch Sport?
Re: Sport?
Antwort von Kristina2016, 13. SSW am 06.06.2016, 13:29 Uhr
Oh schön. Dachte bin die einzige die sich quält. Also ich walke fast jeden tag da joggen ausfällt. Hab ein laufband zu hause da klappt das täglich sehr gut. Und so oft ich kann geh ich schwimmen 
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