zurück| Geschrieben von Juliette-Baguette am 08.03.2020, 8:45 Uhr |
Sport nach Kaiserschnitt
Bevor der RüBi Kurs abgeschlossen ist, würde ich die Füße still halten.
Trotz Kaiserschnitt wurde dein BB doll beansprucht und sollte erst mal wieder gestärkt werden.
Was du machen kannst ist RüBi zu Hause und leichte Sportarten wie walken (kräftigt den BB sogar) und Fahrrad fahren (aber eher auf dem hometrainer und nicht auf huckelpisten).
Gewichte, bauchtrainung der geraden Muskulatur und co. Würde ich wirklich noch weg lassen.
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- Sport nach Kaiserschnitt - frau_capybara 07.03.20, 21:50
- Re: Sport nach Kaiserschnitt - Schneeflocke489 07.03.20, 22:07
- Re: Sport nach Kaiserschnitt - Mamamaus97 08.03.20, 0:17
- Re: Sport nach Kaiserschnitt - Juliette-Baguette 08.03.20, 8:45
- Re: Sport nach Kaiserschnitt - frau_capybara 08.03.20, 9:10
- Re: Sport nach Kaiserschnitt - WunderMama
08.03.20, 17:17
- Re: Sport nach Kaiserschnitt - WunderMama
- Re: Sport nach Kaiserschnitt - Vey 08.03.20, 20:40
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