September 2022 Mamis

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Geschrieben von BluGa21, 8. SSW am 14.02.2022, 8:59 Uhr

Schlafstörungen...

Hallo zusammen,
Ich bin total fertig. Ich wache derzeit nachts auf und bin dann 2-4h wach und kann nicht schlafen. Ich grübel jetzt nicht aber bin einfach wach. Bei meiner ersten SS hab ich geschlafen wie ein Stein. Kennt das jemand? Obwohl ich früh ins Bett gehe bin ich total übermüdet bei der Arbeit.... Hat jemand Tipps?

 
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