zurück| Geschrieben von 4unter7 am 03.04.2020, 21:42 Uhr |
Rückbildung untenrum
Ja, das geht noch weg. Ich kenne das vom Ende der Schwangerschaft. Da sah das gelegentlich nach einem langen Arbeitstag so aus. Ich mache aber seit der Geburt viel Beckenbodengymnastik und es ist wieder alles fest und an Ort und Stelle;)
Empfehlen kann ich auf jeden Fall die Gewichte, gibt es bei dm. Damit trainiere ich 3x täglich ca 10 Minuten.
Mach dir keine Sorgen, das bekommt man wieder hin!
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- Rückbildung "untenrum" - Pinguini 03.04.20, 20:41
- Re: Rückbildung "untenrum" - 4unter7 03.04.20, 21:42
- Re: Rückbildung "untenrum" - Ma18Ma20 04.04.20, 13:16
- Re: Rückbildung "untenrum" - wowugi80 04.04.20, 13:53
- Re: Rückbildung "untenrum" - Ma18Ma20 04.04.20, 13:16
- Re: Rückbildung "untenrum" - Pinguini 04.04.20, 21:21
- Re: Rückbildung "untenrum" - 4unter7 04.04.20, 22:02
- Re: Rückbildung "untenrum" - wowugi80 05.04.20, 12:06
- Re: Rückbildung "untenrum" - 4unter7 04.04.20, 22:02
- Re: Rückbildung "untenrum" - 4unter7 03.04.20, 21:42
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