zurück| Geschrieben von Flughörnchen, 36. SSW am 31.07.2017, 9:16 Uhr |
Restless leg syndrom - Jammerpost
Huhu ihr Lieben,
vielleicht hat eine von euch ja einen Tipp für mich. Ich habe mich schon vor Wochen damit abgefunden, dass ich Minimum 7 (!!) Mal in der Nacht auf Toilette muss und kann den Schlafmangel zum Glück meistens Vormittags einigermaßen reinholen. Seit ich jedoch kein Magnesium mehr nehmen soll (laut FA, 36. Woche) bringt mich mein Restless Leg Syndrom um den Verstand. Außer Aufstehen und Rumlaufen hilft nichts. Mein FA sagt dass die Medikamente dagegen so heftig sind, dass sie nicht in der Schwangerschaft gegeben werden. Ich trinke jeden Abend Schüsslersalze Nr. 7 aber das hilft auch nix. Und bis zum ET sind es noch fast 5 Wochen!
Beitrag beantworten
Re: Restless leg syndrom - Jammerpost
Antwort von lilpumkin, 35. SSW am 31.07.2017, 10:30 Uhr
Ach je, ich fühle mit dir. Hält sich hier zwar in Grenzen, aber nervt trotzdem tierisch.
Meine Hebi hat mir Wechselduschen empfohlen. Mache ich auch ab und an, geht dann zwar bissi besser, aber leider nicht dauerhaft 
Musst nur drauf achten, immer mit kalt aufzuhören.
Und im Bett mit den Füßen paddeln. Drück die Daumen dass es dir wenigstens etwas hilft.
Ist das in der Regel so, dass man Magnesium nur bis zur 36. Woche einnehmen soll??
Liebe Grüße
Re: Restless leg syndrom - Jammerpost
Antwort von steff., 35. SSW am 31.07.2017, 12:42 Uhr
Huhu,
Mein Freund hat das immer.
Was Mega gut hilft sind so kneipp Bäder. Einfach richtig kaltes Wasser in die Wanne und dann rein mit den Füßen. Schau aber das jemand dabei ist nicht das du ausrutscht . Ansonsten eben auch kalt duschen ... oder wechselduschen wie schon geschrieben wurde ...
Das hilft bei meinem Freund immer :)
Re: Restless leg syndrom - Jammerpost
Antwort von Flughörnchen am 31.07.2017, 13:34 Uhr
Dankeschön! Der Arme... Das probier ich heute gleich aus!
Re: Restless leg syndrom - Jammerpost
Antwort von Flughörnchen am 31.07.2017, 13:36 Uhr
Danke für die Tipps, das probier ich heute aus!
Mein FA sagt ja, weil sich die Gebärmutter so langsam auf die Geburt vorbereitet und da entspannendes Magnesium eher contraproduktiv ist. Aber wahrscheinlich ist das wie immer, 10 Ärzte, 10 Meinungen 
Re: Restless leg syndrom - Jammerpost
Antwort von steff., 35. SSW am 31.07.2017, 14:25 Uhr
Ja ist echt krass. Ihm hilft es auch wenn ich ihm die Beine massiere ...
ansonsten will er das so lange als möglich ohne Medikamente probieren. Sein Vater hat das auch ... und der nimmt Medikamente ... daher hat dein Arzt schon recht. Die sind wirklich nicht ohne und würde sie in der ss definitiv nicht einnehmen ...
Re: Restless leg syndrom - Jammerpost
Antwort von venice, 32. SSW am 31.07.2017, 14:45 Uhr
Bei mir helfen paar Kniebeugen vorm Schlafengehen etwas... oder überhaupt mehr Bewegung, Spaziergang am Abend.
Re: Restless leg syndrom - Jammerpost
Antwort von nirin am 31.07.2017, 20:14 Uhr
Ich hatte damals zum Ende hin Thrombose-Strümpfe bekommen. War auch Sommer.
Die restless legs waren komplett weg.
Würde ich auch bei Hitze immer wieder so machen.
Re: Restless leg syndrom - Jammerpost
Antwort von Flughörnchen am 31.07.2017, 22:48 Uhr
Danke für den Tipp!
Re: Restless leg syndrom - Jammerpost
Antwort von Flughörnchen am 31.07.2017, 22:49 Uhr
Ich tiger Nachts dann immer durchs Schlafzimmer. Mal gucken wie es heute klappt, war den ganzen Tag auf den Beinen. Danke dir für deinen Tipp!
Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft:
Restless leg syndrom?
Hi liebe Mamis bin heute genau 19+4 Und habe seid einigen Stunden kribbeln in den Beinen und Füßen es hört nicht auf meine Beine fühlen sich unruhig an und muss sie dauernd überstecken es nervt so sehr ich kann kaum schlafen es hört einfach nicht auf. Hab gegoogelt ich weiß ...
von Ceir, 19. SSW 23.04.2022
Stichworte: Syndrom, Restless
Restless Legs Syndrom
Es ist unglaublich, was eine Schwangerschaft so mit sich bringen kann. Vor einigen Monaten dachte ich noch: naja etwas Müdigkeit, Bewegungseinschränkungen,.. das wird schon, kann doch nicht so schlimm sein. Jetzt kämpfe ich vor allem gegen meine Wassereinlagerungen, ...
von SommerKugel, 31. SSW 25.06.2021
Stichworte: Syndrom, Restless
Vena - Cava - Syndrom
Hey ihr lieben mitschwangeren, man liest ja immer wieder von dem Syndrom und das man nicht auf dem Rücken schlafen soll. Na ja ich schlaf immer auf der Seite ein und freu mich dann nachts auf dem Rücken (unbewusst) wenn ich wach werde Dreh ich mich wieder. Mehr kann man ja ...
von Scarlett25, 30. SSW 29.06.2021
Stichwort: Syndrom
Restless leg’s?
Hallo ihr Lieben, ich hatte schon vor einiger Zeit abends und nachts im linken Bein ein komisches Gefühl. So eine Art kribbeln, schwer zu beschreiben. Es kommt vor allem wenn ich endlich mal auf dem Sofa sitze oder schlafen will. Letzte Nacht war es ganz schlimm, hab mich ...
von Ce.ni, 26. SSW 30.05.2018
Stichwort: Restless
restless legs/unruhige Beine - wer kennt das? habt ihr eine empfehlung
hallo ladies. wie in meiner ersten schwangerschaft leide ich des nachtens unter zappeligen beinen (genauer definiert: dem gefühl, zappeln zu müssen). beim ersten mal habe ich noch gedacht, dass das dazugehört. jetzt habe ich aber bereits ein kind und deutlich weniger ...
von fancyfranzi, 7. SSW 25.01.2010
Stichwort: Restless
