Nüchtern Blutzucker

Mein Wert liegt immer zwischen 96 und 106. Meine Hebamme hat mich jetzt noch mal beruhigt und gemeint, dass man das evtl. mit einer Kleinigkeit zu Essen nachts regulieren kann. Ich soll es jetzt mal mit einem Stück Banane oder einer Dattel versuchen wenn ich nachts wach werde.

Nach dem Essen habe ich wie gesagt immer top Werte. Einzig ein Glas Cola lässt meine Werte explodieren, aber die trinke ich nur ganz ganz selten.

Bzgl. Saft oder Vollkornbrot: Hatte ich online gelesen und auch in der ersten Schwangerschaft im Krankenhaus gesagt bekommen.