Jammerpost - Ehemann benimmt sich ungerecht

Hallo ihr lieben,
Ich muss mich grad einmal ausheulen. Mein Mann ist leider total rücksichtslos und unterstützt mich eigentlich gar nicht in der Schwangerschaft.
Heute hatten wir zb Besuch zum Grillen. Morgens bin ich allein mit unseren beiden 3 jährigen aufgestanden weil er noch liegen bleiben wollte (war abends bei nem Kumpel und es wurde später). Er stand dann um 10 auf, ließ die Jungs beim PlayStation spielen zusehen, während ich mich fertiggemacht habe. Später habe ich gekocht und alles für das Grillen abends vorbereitet. Der Besuch kam nachmittags und abends wurde dann gegrillt (ja, der Mann hat den Grill bedient). Um 18 Uhr haben die Männer dann Fussball geschaut während wir Frauen aufgeräumt und gespült haben. Dann habe ICH die Kids bettfertig gemacht. Mein Mann hat sich kurz vom Fernseher losgerissen um Gute Nacht zu sagen.
Ich habe ihn dann gebeten noch die Spielsachen im Garten wegzuräumen. Das hat er gemacht während ich dann mal ne Runde die Füße hochgelegt habe.
Und dann das: Er stampft grimmig guckend an mir vorbei. Ich frage was ist und er meint, ich würde nur rumliegen während er ALLES aufräumen würde.
Ich bin total entsetzt dass er offenbar nicht merkt und nicht wahrhaben will, was ich alles so mache während er noch schläft und fernsieht. Aber wenn er dann mal kurz ne Kleinigkeit macht, dann ist es unangemessen von MIR dass ich währenddessen mal auf dem Sofa sitze?
Er würde auch nie auf die Idee kommen mal zu sagen, bleib sitzen, du bist schwanger, ich macht das schon. Ganz im Gegenteil, er ignoriert im Alltag vollkommen dass ich schwanger bin. Fragt auch nie wie es mir oder dem Baby geht.
Auch plant er aktuell einen 1 wöchigen Urlaub mit einem Kumpel während ich dann in der 31. SSW wäre und würde mich hier einfach mit den Kindern allein lassen (er meint die Großeltern könnten ja zur Unterstützung kommen).
Mich macht das grad sehr traurig.
Fühle mich sehr vernachlässigt und weiß nicht was ich tun soll. Wenn ich versuche mit ihm zu reden fühlt er sich sofort angegriffen.
Grade nach der blöden Situation musste ich sofort anfangen zu weinen aber wenn ich weine verlässt er grundsätzlich den Raum. Er mag das nicht und hat mich fast noch nie getröstet.
Glaube so langsam dass dies Verhalten nicht normal sein kann.
Mit zwei kleinen Kindern, Haushalt, Job und Schwanger im 3. Trimester schaffe ich das alles doch nicht allein.
Danke fürs durchlesen. Musste das einfach mal runterschreiben. Kann grad auch niemanden anrufen, weil ich Angst hab, er bekommt das mit.
Lg