Heben/Tragen

Ich hebe meine 5 Jährige noch ab und an hoch wenn sie sich weh getan hat oder sie etwas sehen möchte. Die wiegt allerdings auch schon 24 kg.
Meinen Sohn habe ich damals quasi den ganzen Tag noch hin und her getragen. Er war als ich schwanger wurde erst 19 Monate alt.
Gerade wenn man kinder hat ist das tragen ja fast unvermeidbar. Vielleicht kannst du es in manchen Situationen reduzieren.