Hat jemand auch ständig negative Gedanken?

Hallo meine Lieben,
ich muss euch mal was mitteilen was mich seit über einer Woche extrem beschäftigt und bedrückt. Ich brauche eure Hilfe...
(Die,die mich noch nicht kennen.ich bin 36 Jahre alt,hatte 2 Fehlgeburten
Momentan bin ich in der 9.SSW und soweit war ich noch nie, eigentlich ein Grund zur Freude...)

Aber: Ständig kreisen komische Gedanken in meinem Kopf,Minutenweise wenn ich daran denke,dass ich schwanger bin, denke ich „ was ist,wenn das Baby eine Behinderung hat? Was ist wenn es ein Down Syndrom ist? Was ist,wenn ein Körperteil fehlt,oder das Baby blind ist, was ist wenn ich die Geburt nicht schaffe und das Baby in mir stirbt.

Ich habe so große Angst,könnte echt jeden Abend weinen.Mein Mann weiss ich nicht mehr weiter:((((

Ich möchte gerne positiv denken,aber ich schaffe das nicht. Ich weiss nicht,wieso ich so voller angstgefühle bin und ständig solche Gedanken habe.Hat jemand auch solche Gedanken?
Wie kann ich schön denken? Mich auf die Geburt freuen? Mir schöne Sachen im Kopf malen?

Ich würde mich freuen,wenn ihr mir ein paar Tipps geben könnt.

Ich drücke euch- danke schonmal