Harter Bauch nach Yogaübungen

Bis jetzt ist es bei mir zwar noch nicht so, aber in meiner ersten SS hatte ich auch nach dem Sport einen harten Bauch. Manchmal auch währenddessen. Und nachher sogar einfach beim spazieren usw.

Ich glaube einfach manche Frauen neigen mehr dazu, als andere.
V.a. so habe ich die Erfahrung gemacht, bei sportlichem, schlanken oder trainierten Frauen.

Solange du dich gut fühlst, dir nichts weh tut und der Bauch nicht unangenehm nach unten drückt oder gar Mensschmerzen dazu kommen, mach dir erst mal keine Sorgen.
Es lässt ja gleich wieder nach.

Übungswehen sind auch in deiner Woche nichts ungewöhnliches. Ich war damals auch seit der 15. Woche bis zum Schluss davon "geplagt".

Nimm Magnesium, trinke viel und ruh dich v.a. nach dem Sport etwas aus.
Damit bin ich bis zum Schluss gut gefahren!

Frag in 3 Wochen natürlich trotzdem deinen Arzt nochmal. Aber ich finde es klingt normal, weil ich selbst auch so kenne.

LG