Hallöchen

Hatte teilweise so starke Schmerzen das ich Kim noch laufen konnte/wollte. Kommt eben vom schwachen Beckenboden. Hab mich die ersten Tage wohl nicht genug ausgeruht.

Mir hat dann akut geholfen mich auf den Bauch zu legen und unter den Unterleib ein Kissen zu legen, damit ich da etwas erhöht liege. Nach 15-20min ging es mir dann schon immer viel besser. Freue mich auf den Rückbildungskurs, damit das dann ein finales Ende hat