Hallo Ischias, Hallo Rücken!

Hi, na Rücken? Was willst du jetzt von mir? Das ich weniger mein Kleinkind auf den Arm nehme oder ich mich mal wieder richtig gemütlich ausschlafe? Ich fände es voll dufte wenn du dich für ein paar Wochen oder Monate mal im Hintergrund aufhalten könntest... sei mir ein guter Helfer und Freund. Ein gutes Rückrad. Eine Stütze. Ich hab doch noch so viel zu tun und noch hast du ja noch gar nicht so viel Last zu tragen. Die zwei Kilo. Komm das ist doch nix. Die paar Einkäufe. Das 15kilo Kleinkind... das schaffst du noch. Oder?

Ja.. bei mir geht's schon los mit Ischias und Rückenschmerzen. Ich hatte 4 Monate nach der Geburt meines Sohnes vor 2 Jahren, einen Bandscheibenvorfall. Mein rücken war nie der Beste. Aber seit dem ist es echt übel.

Wie ist es bei euch? Was tut ihr dagegen? Hat irgendwas wirklich gut geholfen?
Das beste finde ich immer, ist Wärme. Zur Not auch ein wärmepflaster... aber die könnte ich mir grade täglich raufballern... und das wird teuer.