Gewicht

Mir gehts es wie dir, Tami.
Ich habe zudem in der Stillzeit enorme Süßigkeiten-Fressattacken.
Ich hatte mir eine Grenze gesetzt, an der was passieren muss, das war das Ende unseres Wochenbetts. Alle Süßigkeiten kamen weg und keine neuen wurden mehr gekauft. Und dafür muss die ganze Familie leider mitleiden, keiner darf mehr... denn nichts wäre sicher vor mir
Jedenfalls war das der Cut, ich habe mich auf die Waage gestellt, Taille und Hüfte abgemessen (zur Motivation) und meine YouTube-Trainings wieder hervorgekramt bzw. durchsortiert. Ich suche natürlich nur relativ schonende Trainings heraus, aber ich habe jetzt die eiserne Regel, dass das Duschen immer so gelegt wird, dass ich davor trainieren kann. So hängt das immer zusammen und das ist auch der einzige Grund, warum es klappt bei 4 Kindern. Mein Training dauert 20-30 Minuten, ich brauche davon3 Einheiten pro Woche, und wenn mehr geht, bin ich froh.
Ich brauche Ziele, Druck und Motivation, sonst geht bei mir gar nichts.
Ich habe meine Hosen, in die ich wieder reinpassen will.
Auf Instagram habe ich eine Seite abonniert, auch zur Motivation... da werden ständig schöne Klamottenkombinationen vorgeschlagen, die ich unbedingt gerne tragen würde... im Sommer
Da ich voll stille, achte ich sehr auf eine gesunde Ernährung seit dem Schokostopp...

Meine kleinen Kinder sind eine meiner grössten Motivationen. Ich muss mit denen auf dem Spielplatz klettern und auch sonst mithalten können. Ich habe mich für meine späten Schwangerschaften entschieden, will aber keine alte, schwache Mutti werden

Bei allem vergesse ich aber nicht, dass dies nur ein kleiner Teil meines Alltags ist. Es läuft so nebenher.

Ich finde den Sommer tatsächlich eine gute Motivation