Gebärmutterhals

Guten Morgen zusammen
Erstmal ein gesundes neues Jahr an alle.

Hatte vorher meinen kontrolltermin beim FA. Bin heute 26+0
Habe seit der 20. SSW alle 2 wochen kontrolltermin wegen meiner frühgeburt vor paar wochen in der 28. Woche. Hatte da ne starke gebärmutterhalsverkürzung.

Soo.. anfang dezember war mein GMH bei 4,5, also gut und heute sagte sie dass er noch über 3 ist u noch gut ist..
Aber jetzt zuhause komme ich so ins zweifeln.. innerhalb 4 wochen ist der Wert um 1.5 cm runter. Ist das normal oder eher ein zeichen dass ich mich doch evtl bisschen schonen sollte?!
Sollte es so sein dann hätte sie mir das doch sicher gesagt

Im mutterpass steht was wie PSO oder PS0 und noch was, was ich, wie immer, nicht entziffern kann.. ihr vielleicht? (Siehe bild)
LG