Folsäure weg lassen?

Huhu zusammen,

ich hadere mit mir seid Tagen.
Wenn ich die Folsäure zu mir nehme dann wird mir richtig übel.
Dachte zuerst, es liegt am Femibion. Bin dann umgestiegen auf Folio - aber da hab ich es genauso.
Irgendwie denke ich, mein Körper weiß was gut ist und was nicht und wenn er so drauf reagiert, dann kann es doch nicht richtig sein.
Wenn ich es weg lasse geht es mir echt super, ich fühle mich fit, kann alles essen, mir gehts als wäre ich nicht schwanger und ich kann alles genießen.

Wenn ich zusehe, dass ich genug Obst am Tag esse. Dann sollte doch kein Mangel an Folsäure aufkommen und man könnte das weg lassen oder?
Was würdet ihr denn machen?

Ich bin unsicher.... andererseits gabs früher und gibts auch heute in vielen Ländern Schwangere, die sowas nicht mal kennen.