zurück| Geschrieben von djane88, 11. SSW am 21.06.2020, 10:53 Uhr |
folsäure
hallo ihr lieben,
wie viel mg folsäure nehmt ihr täglich zu euch? und habt ihr besonders teure? ich habe zwischenzeitlich gewechselt, nehme mittlerweile (bin in der 11. woche) 400 mg von der DM - marke. die müsste doch eigentlich ausreichen oder?
meint ihr, es ist sehr schlimm, wenn man sie mal einen tag vergessen hat?
mir ist momentan immer noch täglich so übel, dass ich es manchmal kaum aus dem bett schaffe und da hab ich leider einmal nicht daran gedacht 
ich hoffe das hat bald ein ende ...
liebe grüße
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Re: folsäure
Antwort von Selena684, 9. SSW am 21.06.2020, 11:08 Uhr
Hallo, ich nehme auch 400mg Folsäure. Ich hab auch ein Präparat aus dem DM, wo noch andere Nährstoffe drin sind. Meine FÄ hat mir diese Dosierung so empfohlen. Bei meiner letzten SS hatte ich dieselben Tabletten genommen. Es gibt auch welche mit DHA, aber die sind so dick, die krieg ich nicht runter...
Re: folsäure
Antwort von Selena684, 9. SSW am 21.06.2020, 11:18 Uhr
Zur Vollständigkeit.. es sind laut Packung nicht 400 Milligramm, sondern Mikrogramm. Ich schreib immer einfach mg 
Re: folsäure
Antwort von CarmenMS, 12. SSW am 21.06.2020, 11:19 Uhr
Ich hab bis vor bis vor ner Woche Folio Forte mit 800mg genommen und jetzt Femibaby von Tetesept mit 600mg und anderen Nährstoffen
Re: folsäure
Antwort von SiMo_90 am 21.06.2020, 11:23 Uhr
Femibaby nehme ich auch. FA sagte, dass die alles nötige enthalten
Re: folsäure
Antwort von Maxi4 am 21.06.2020, 11:28 Uhr
Ich nehme noch Folio Forte und steige kommende Woche um auf ein Kombipräparat, entweder Mama plus von Doppelherz, Tetesept Femibaby oder etwas ähnliches, in welchem alles drin ist inklusive Omega 3 (DHA). Das ist mir sehr, sehr wichtig.
Ich bin in die Apotheke, habe mir femibion genommen und hingelegt und als sie den Preis gesagt hat, hat mich der Schlag getroffen und ich habe es nicht genommen. Das wären für die restlichen 6 Schwangerschaftsmonate 190 Euro gewesen 
Re: folsäure
Antwort von HappyMommy, 13. SSW am 21.06.2020, 11:47 Uhr
Ich habe bis zur 13 ssw Folio 1 genommen und bin nun auf femibion2 umgestiegen. Da ich keinen Fisch esse war mir wichtig das dha, omega3, abgedeckt wird
Re: folsäure
Antwort von Marymary1234, 37. SSW am 21.06.2020, 14:16 Uhr
Ich habe sowohl in der 1 als auch aktuell in der 2 ss bis zur 13 ssw 800 mg genommen. Das wird auch in den ersten 12 Wochen empfohlen. Danach 400. 400mg in den ersten 12 Wochen könnten tatsächlich zu wenig sein.
Re: folsäure
Antwort von Sternenmama30, 12. SSW am 21.06.2020, 15:30 Uhr
Ich hab bis ich wusste dass ich schwanger bin FolioForte genommen und seitdem Femibion1. Ende der Woche steige ich dann auf Femibion2 um. Genau so hab ich das auch in meiner letzten SS gemacht.
Re: folsäure
Antwort von SmileyDay, 13. SSW am 21.06.2020, 16:02 Uhr
Ich hab 800 er Folsäure /folat eingenommen 
! Da ich jetzt in der 13 ssw bin, mach ich die noch leer, aber nehme nur ab und zu eine
Re: folsäure
Antwort von lisa012021 am 21.06.2020, 16:03 Uhr
Ich nehme auch 400 Mikrogramm in einem Kombipräparat und lese überall, dass das die empfohlene und ausreichende Menge ist. Man nimmt über die Nahrung ja auch etwas Folsäure auf, aber eben nicht genug und deshalb muss man ergänzen. Mein FA meinte auch diese Präparate seien völlig ausreichend :)
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