Geschrieben von pecanpie, 30. SSW am 20.02.2017, 20:39 Uhr |
Erkältung
Ich war vorletzte Woche auch sehr erkältet, bin es aber zum Glück innerhalb einer Woche wieder losgeworden.
Mir haben nachts Säuglingsnasentropfen zum Schlafen geholfen.
Tagsüber habe ich Dampfbäder mit Salzwasser gemacht und Nasenduschen, um die Nebenhöhlen frei zu kriegen.
Ich habe eine Tasse Ingwer-Thymian-Tee (Ingwer wirkt antibakteriell für den Hals und Thymian gegen des Husten) am Tag getrunken (damit aber vorsichtig sein, beides soll angeblich Wehen auslösen). Außerdem viel Kiwi gegessen (wirkt wie ein natürlich Antibiotikum). Immer schön den Hals feucht halten und nicht kalt werden lassen, das macht die Schmerzen etwas erträglicher.
Ansonsten hatte ich zum Glück Urlaub und konnte mich viel ausruhen und schlafen, das hat auch seinen Teil beigetragen, denke ich.
Das mit der Kurzatmigkeit wird bei mir auch immer schlimmer, besonders, wenn ich auf der Couch sitze. Der Kleine drückt dann so auf den Brustkorb und macht das atmen schwer. Ich stehe dann meistens auf und mache mich lang, das hilft kurzfristig etwas.
Gute Besserung für dich!
- Erkältung - Motte 1611, 28. SSW 20.02.17, 19:58
- Re: Erkältung - sunny8359, 27. SSW 20.02.17, 20:31
- Re: Erkältung - pecanpie, 30. SSW 20.02.17, 20:39
- Re: Erkältung - conda, 28. SSW 20.02.17, 20:43
- Re: Erkältung - Tinnschen 20.02.17, 22:01
- Re: Erkältung - ankale12 20.02.17, 22:08
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