Die Tage werden immer länger...

Eigentlich hat sich das Thema Schlaf bei uns ganz plötzlich wahnsinnig verbessert. Von alle 1,5 Stunden kommen waren wir plötzlich bei 5 Stunden am Stück, mittlerweile bei 7 Stunden. Es tut echt wahnsinnig gut

Die Kehrseite ist, dass Jannik richtig spät ins Bett geht und das wird auch täglich später. Gestern waren wir bei 23h angekommen...
Wenn ich nicht so erholsame Nächte hätte, wäre ich bestimmt schon das eine oder andere Mal echt ausgerastet. Ich bin trotzdem halt abends super müde und es strengt mich so an wenn er dann nicht schlafen will.

Habt ihr irgendwelche Tipps wie ich die Schlafenszeit wieder nach vorne schieben kann?
Das Problem ist eigentlich, dass Jannik zwar gegen 19h ins Bett geht, aber nach einer halben Stunde wach wird und putzmunter ist...