zurück| Geschrieben von Tanja_1989 am 19.11.2021, 8:42 Uhr |
Die Tage werden immer länger...
Eigentlich hat sich das Thema Schlaf bei uns ganz plötzlich wahnsinnig verbessert. Von alle 1,5 Stunden kommen waren wir plötzlich bei 5 Stunden am Stück, mittlerweile bei 7 Stunden. Es tut echt wahnsinnig gut 
Die Kehrseite ist, dass Jannik richtig spät ins Bett geht und das wird auch täglich später. Gestern waren wir bei 23h angekommen...
Wenn ich nicht so erholsame Nächte hätte, wäre ich bestimmt schon das eine oder andere Mal echt ausgerastet. Ich bin trotzdem halt abends super müde und es strengt mich so an wenn er dann nicht schlafen will.
Habt ihr irgendwelche Tipps wie ich die Schlafenszeit wieder nach vorne schieben kann?
Das Problem ist eigentlich, dass Jannik zwar gegen 19h ins Bett geht, aber nach einer halben Stunde wach wird und putzmunter ist...
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Re: Die Tage werden immer länger...
Antwort von Lyonesse am 19.11.2021, 9:24 Uhr
Das hatten wir, als wir mit dem abendbrei gestartet hatten. Danach hatte sie immer einen regelrechten energischen, obwohl sie erst wie gewohnt zwischen 19 und 19.30uhr im Bett war. Aber 20 Minuten später war sie immer wiederwach. Wir hatten den brei erst gegen 18uhr gegeben, sind jetzt aber auf 17uhr übergegangen.
Seit nun 3 nächten haben wir hier auch richtig ruhige Nächte. Heute ist meine Schwester da und ist mit ihr gerade spazieren und es ist ein richtiger Segen. Morgens einfach mal nur in Ruhe einen Kaffee trinken, wer hätte gedacht, dass man sich auf so eine Kleinigkeit mal so freuen kann.
Wenn ihr noch nicht mit dem abendbrei angefangen habt, würde ich mal gucken, ob ihr ihn zeitweilig ein wenig später ins Bett legt? Wann legt ihr ihn denn nachmittags nochmal hin? Ist dazwischen vielleicht eine zu kurze wachphase?
Re: Die Tage werden immer länger...
Antwort von Tanja_1989 am 19.11.2021, 10:32 Uhr
Bisher kriegt er nur morgens ein paar Löffel Obstbrei und Mittagsbrei.
Einen richtigen Tagesablauf haben wir leider auch überhaupt nicht. In der Regel schläft Jannik dann wann und wie lange er will 
Ihn zu wecken hat auch keinen Zweck, ich müsste wahrscheinlich mit einem Eimer Wasser arbeiten um ihn wirklich wach zu kriegen (außer er soll gar nicht wach werden, dann ist er es sofort 
) und ihn schlafen legen wenn er nicht müde genug ist, hat auch bisher nie geklappt...
Gaaanz grob lässt sich wohl sagen, dass er gegen 7h aufsteht, gegen 8 oder 9h macht er dann meistens ein 30-60 Minuten Schläfchen, anschließend gibt es Obstbrei. Gegen Mittag schläft er oft nochmal seine 30-60 Minuten, so ca 14h gibt es dann Mittagsbrei. Auch Nachmittags schläft er dann meistens nochmal 30-60 Minuten. Ja und dann halt abends gegen 19h nochmal.
Das ist jetzt aber echt ganz ganz grob. Es gibt auch immer wieder Tage an denen schläft er super wenig, dann plötzlich schläft er nachmittags einfach mal 3 Stunden und dafür aber mittags nicht zum Beispiel.
Re: Die Tage werden immer länger...
Antwort von Mützipütz am 19.11.2021, 11:49 Uhr
Und wenn du ihn um 19uhr wachhälst und es so nach hinten verschiebst Stück für Stück?
Meine schläft oft um 17uhr noch mal ne Stunde und geht dann um 19uhr ins Bett.
Re: Die Tage werden immer länger...
Antwort von Bärenohr am 19.11.2021, 11:52 Uhr
Und wenn du ihn abends vor dem Schlafen gehen nochmal richtig auspowerst beim Spielen?
Wir machen es nachmittags und abends oft so, dass wir nochmal ordentlich Gas geben und spielen wie verrückt, sonst hätte mein Mann auch einfach nichts von der kleinen. Oft ist sie dann um halb acht super platt
Re: Die Tage werden immer länger...
Antwort von murmelchen85 am 19.11.2021, 12:55 Uhr
Das wäre bei uns auch so aktuell. Deshalb bleibe ich direkt bei ihr, helfe ihr nach einer halben Stunden in den nächsten Schlafzyklus und warte bis sie im richtigen Nachtschlaf ist. Mittlerweile dauert es „nur noch“ eine Stunde. Aber würde ich früher von ihrer Seite weichen, würde sie mich nach einer halben Stunde zurückrufen und ich hätte eventuell ebenfalls Pech, dass sie putzmunter wird. Ich lese derweil ein Buch oder höre Hörbuch. Mag diese Stunde abends mittlerweile eigentlich sehr gerne.
Re: Die Tage werden immer länger...
Antwort von Tanja_1989 am 19.11.2021, 13:44 Uhr
Habe ich gestern versucht, deshalb wurde es dann letzlich auch so richtig spät am Ende. Hatte ihn erst um 20h ins Bett gelegt, war aber wieder nach ner halben Stunde wach und ist dann halt bis 23h hier rum geturnt.
Re: Die Tage werden immer länger...
Antwort von Tanja_1989 am 19.11.2021, 13:47 Uhr
Auch das habe ich probiert. Mit dem Erfolg, dass er zwar müde aber auch komplett überdreht war. Ich habe es zwischendurch da immer wieder versucht, eingeschlafen ist er trotzdem erst gegen 22h und hat sich leider dann auch in den Schlaf geweint (nur um Missverständnisse zu vermeiden, ich habe ihn nicht alleine schreien lassen. Hatte ich ihm Arm und habe geschuckelt und versucht ihn zu beruhigen, er hat sich aber trotzdem komplett eingeschrien)
Re: Die Tage werden immer länger...
Antwort von Tanja_1989 am 19.11.2021, 13:49 Uhr
Jaa, auch das mache ich so 
Es ist dann auch unterschiedlich, teilweise schlägt er nach 30 Minuten die Augen auf und ist sofort quietschefidel. Manchmal merkt man aber schon, dass er noch müde ist, dann will er auch die Brust. Beim stillen döst er dann noch, wird dann aber nach ner gewissen Zeit leider doch wieder munter. Ich lasse auch das Licht aus und vermeide alles was ihn zum spielen animieren könnte. Er wird trotzdem wach
Re: Die Tage werden immer länger...
Antwort von Sporty87 am 19.11.2021, 17:47 Uhr
Ich finde das auch sehr schwer zu beeinflussen. David schläft spätestens um 18 Uhr ein und dann ist für mich der Tag auch gelaufen. Wir bleiben dann zwar noch 1 oder 2 Stunden mit dem Papa auf dem Sofa, bevor wir ins Bett wechseln, aber ich muss so oder so neben ihm bleiben. Ihn länger wachzuhalten funktioniert zwar, wenn wir unterwegs sind, ist dann aber ein bestimmter Punkt überschritten, ist er nur noch schlimm am Weinen.
Und morgens will er spätestens um 5 45 Uhr raus, egal was ich versuche Wenigstens wäre es nächstes Jahr für die Kita praktisch, wenn es so bliebe
Ich denke, außer auspowern und es sukzessive immer ein bisschen mehr Richtung gewünschter Bettgehzeit zu versuchen, kann man momentan nicht machen
Re: Die Tage werden immer länger...
Antwort von Aixoni am 19.11.2021, 21:25 Uhr
Hallo aus dem Mai 2020 
Meine Tochter hatte in ähnlichem Alter die gleiche Phase. Sie wurde wach und war sofort gefühlt total fit.
Es hat dann etwas über eine Woche "Dickkopf" meinerseits gefordert. Es hat teilweise 2 Std gedauert, bis sie wieder geschlafen hat, aber ich bin bei ihr geblieben und habe sie mit allen Mitteln in den Schlaf begleitet und sie nicht aufstehen/spielen/sich rumdrehen lassen.
Nach der Zeit war es dann plötzlich vorbei und sie hat wieder min. bis Mitternacht geschlafen, bis sie wieder stillen wollte.
Halte also durch und lass sie nicht spielen, das ändert sich wieder 
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