deprimiert... kann nachts gar nicht mehr schlafen :(

Hi klingt ja nicht gut.

Gehe einmal schwimmen, das powert aus. Einfach so 10 bis 20 Längen im Pool ziehen macht den Körper schon sehr müde.
Was mir auch hilft. Nicht im Bett zu sitzen und zu lesen, sondern echt den Platz wechseln und dort dann herum sitzen und was machen. Mir hilft das, wenn ich das so 30 min mache, dann zurück ins Bett watschel und dann kann ich meistens schlafen.
Das mit dem Klo ja das ist normal, muss bevor ich überhaupt ans schlafen denken kann 2 bis 3 Mal aufs Klo. Und in der Nacht dann nochmals 2 bis 3 Mal aufs Klo.
Versuche einmal einen dünnen Polster zwischen die Knie zu legen, das finde ich angenehm wenn die Beine nicht direkten Hautkontakt haben.
Sonst kann ich dir leider auch nicht viel raten. Ich Versuche meistens dann noch von 7 bis 10 oder so zu schlafen. Da funktioniert es sehr gut.
Hast du eine Spieluhr? Ich spiele Krümel das Lied von der Spieluhr ein und boxt etwas und schläft dann ein. Und ich ebenfalls. Denn wer er boxt und tritt, und ich will schlafen geht das nicht.

Hoffe es wird besser bei dir.
Habe auch noch 2 Monate und denke mir, hoffentlich vergeht die Zeit schnell.

LG