Anruf vom FA

Misch dir doch bisschen Sirup z.B. Holunderblüte oder ähnliches mit Limetten oder Zitrone in dein Wasser. Das schmeckt schön frisch. Und dann gleich ne Literkanne vor dich stellen, wo du ständig nachgießen kannst. Viel trinken ist auch bei den Bakterien wichtig, das die schnell rausgespült werden!