Angst vor der Geburt

Hallo!
Erstmal vorne weg: Ich denke, es ist ganz normal, dass du Bedenken und Fragen rund um die Geburt hast, je näher der Termin rückt. Vielleicht wäre wirklich ein Geburtsvorbereitungskurs sinnvoll? Mir hat er jedenfalls beim 1. Mal (jetzt kommt das 2.) geholfen, offene Fragen zu klären bzw. über Dinge nachzudenken, auf die ich alleine gar nicht gekommen wäre.
Welche Geburtsposition für dich am angenehmsten sein wird und ob mit oder ohne PDA, das kann dir leider niemand beantworten. Jeder empfindet den Schmerz anders und fühlt sich in einer anderen Position wohl. Ich konnte z.B. überhaupt nicht liegen, wollte lieber gehen/stehen/knien.
Im Vorfeld war für mich klar, dass ich gerne ohne PDA klarkommen würde, schon alleine weil ich die Vorstellung der Nadel in meinem Rücken gruselig finde. Dennoch war ich im Vorfeld zum Aufklärungsgespräch und habe die Einwilligung unterschrieben, weil es mir ein sicheres Gefühl gegeben hat, dass ich zur Not darauf zurückgreifen kann. Ich habe sie aber nicht gebraucht. Wirklich Schmerzen, die über mehr als sehr starke Periodenschmerzen hinausgingen, hatte ich eigentlich nur die 2 Stunden, nachdem die Hebamme die Fruchtblase zerstochen hatte. Das würde ich dieses Mal auch nicht wieder machen lassen, weil ich ab da keine Wehenpausen mehr hatte und das erste Mal der Gedanke aufkam: "Das schaffst du nicht, das hältst du nicht aus." Habe ich aber natürlich doch.
Das wichtigste ist, so entspannt wie möglich an die Sache ranzugehen, während der Wehen nicht die Luft anzuhalten sondern weiter zu atmen. Und mir hat es am meisten geholfen, in Gedanken Kontakt zum Baby zu halten. Ich habe uns beiden immer wieder gesagt: "Wir schaffen das! Bald bist du da."
Alles Gute für dich!

P.S. Wenn du eher ängstlich bist, versuche Geburtsberichte anderer zu umgehen. Meist wird nicht das Positivste erzählt. Und bloß nicht diese Dokus wie "Mein Baby" oder sowas gucken. Bringt kein besseres Gefühl, kann ich nur aus Erfahrung berichten...