Angst vor der Geburt

Lass doch einfach das Yoga sein. Wenn man immer das Gefühl hat neben den anderen schlecht abzuschneiden, dann ist das doch auch blöd für das Selbstwertgefühl. Wem willst du denn da was beweisen?

Schmerzwahrnehmung ist was sehr komplexes und kann von uns durchaus beeinflusst nehmen, in beide Richtungen! Wenn du bei der Geburt vor Angst verkrampfst wirst du auch mehr Schmerzen wahrnehmen.
Mir hatten bei meiner Geburt folgende Gedanken geholfen: Das Kind muss raus, dazu gibt es keine Alternative. Wenn alle anderen das schaffen, dann schaffe ich das auch. Ich gehe nur soweit ich kann und muss hier keine Heldentaten leisten. Ich versuche es soweit ich kann, wenn es nicht mehr geht gibt es halt die PDA.

Die Wehen kommen nicht von 0 auf 100. Du wirst nicht von einem wahnsinnigen Schmerz überfallen sondern es steigert sich nach und nach und du hast eine Chance dich dran zu gewöhnen und rechtzeitig zu intervenieren.
Ich hatte am Ende die PDA und es war eine Erlösung.Aber es war auch eine BEL und da waren noch andere Dinge wichtig, ich durfte am Ende einfach nicht die Kraft verlieren. Das hatte mir am meisten Sorgen gemacht.

Wie es diesmal wird, weiß ich noch nicht. Die Klinik in die ich jetzt gehe bietet Lachgas an. Ich denke ich werde es diesmal notfalls damit versuchen.
Ich steh übrigens auch nicht auf Schmerzen und bin da eher empfindlich. Aber man ist manchmal echt verwundert, was in einem steckt.