zurück| Geschrieben von Karla, 30. SSW am 23.04.2016, 21:44 Uhr |
an alle mit Schwangerschaftsdiabetes
Hallo Amix und alle anderen die es betrifft,
ich muss momentan ja 6mal am Tag Zucker messen. Meine Werte liegen bisher alle im Toleranzbereich, muss allerdings auch sagen, dass ich total darauf achte, was ich esse. Heute Mittag gab es eine große Portion Vollkornnudeln mit Gemüse und zack war ich bei der Messung 1 Stunde später bei 165 statt unter 140. Irgendwie kann ich ja nicht nur Salat essen.. Wie macht ihr das so? Wie sind eure Werte, wie habt ihr eure Ernährung umgestellt? Bin gerade etwas frustriert...
Liebe Grüße & Danke
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Re: an alle mit Schwangerschaftsdiabetes
Antwort von trine 29 am 23.04.2016, 22:55 Uhr
Hallo
ich hab es auch nur bei mir wurde es vor der ss schon festgestellt.
also ich kämpfe schon seit Anfang der ss damit.
ja einfach ist es nicht.
Nudeln, Kartoffeln und Reis würde ich meiden.denn das treibt den Zucker hoch.
Ich habe anfangs wirklich mich zum größten Teil nur von Salat ernährt. Aber ich konnte es einfach irgendwann nicht mehr sehen. 
Ja ich bin jetzt schon so gewesen das ich desinteressiert genascht hab und da mein kleiner ja eh schon zu schwer sein soll werde ich nächste Woche noch zu den Mahlzeiten Insulin spritzen müssen.
Ich wollte es nie aber ich möchte einfach mal wieder "normal" essen.
ich hoffe du verstehst was ich meine
Re: an alle mit Schwangerschaftsdiabetes
Antwort von zauberinsel am 24.04.2016, 10:36 Uhr
habe zwar keinen schw.diabetes aber evtl weniger nudeln dafür mehr gemüse ?? weiß von einer freundin das sie nudeln reis und kartoffeln gaaaaaaanz wenig gegessen hat , 1 kartoffel und dazu dann aber mehr gemüse etc.
evtl kannst du dir auch bei deiner krankenkassen rezeptideen holen
Re: an alle mit Schwangerschaftsdiabetes
Antwort von zauberinsel am 24.04.2016, 10:45 Uhr
schau mal
vielleicht ein paar anregungen
nudelmenge etc würd ich auch abwiegen und ein tagebuch führen
http://www.familienkost.de/rezepte_schwangerschaftsdiabetes.php
Re: an alle mit Schwangerschaftsdiabetes
Antwort von Karla, 29. SSW am 24.04.2016, 20:21 Uhr
Danke schön!
Der Link ist gut! Werde mal ausprobieren, wie ich die Sachen und Mengen so vertrage. Bis Mitte Juli nur Salat zu essen, werde ich wahrscheinlich wohl nicht aushalten... Das ist echt soooo doof!!!
LG
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