Abnehmen

Hallo...

Mal ein ganz anderes Thema:

Habt ihr schon was abgenommen?
Und wenn ja, weil ihr bewusst darauf achtet, also eine Diät macht, oder einfach durch den Stress?

Ich hab ja in dieser SS erschreckende 30 kg zugenommen, habe mit 55kg gestartet, und bin bei 84kg stehen geblieben.

Mein Sohn ist am 12.5 geboren, wiege jetzt 71kg.
Habe noch keine Diät gestartet, werde wenn die Sommerferien (14.7)beginnen aber mit einer Diät starten.

Bin natürlich Mega unzufrieden mit meinem Gewicht, schaffe es aber momentan irgendwie auch nicht auf das ungesunde Essen komplett zu verzichten.

Wie siehts bei euch aus?

Lg