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Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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konserven

hallo, ich bin in der ssw 13+0 und bin toxo pos - aber mit keinen igm mehr - dürfte sich um eine alte erkrankung handeln. habe eine frage - versuche i...

4 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

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Angst vor Toxoplasmose durch halb rohes Schnitzel

Guten Tag Prof. Dr. Costa, am Samstag war ich mit meinem Mann Essen und habe ein Schmandschnitzel bestellt. Beim Essen ist mir zwar aufgefallen, d...

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ital. Landschinken.

Hallo Herr Dr. Costa, mein Freund hat gestern so leckeren ital. Landschinken von der Wursttheke mitgebracht und eigentlich verzichte ich ja auf säm...

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Baby hat einen kleinen Bauchumfang

Sehr geehrter Herr Costa Erst mal ganz herzlichen Dank für Ihre Arbeit in diesem Forum, Sie nehmen sich so viel Zeit unsere Fragen persönlich und ind...

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Vulva-Varizen und Hämorrhoiden

Sehr geehrter Herr Doktor ich leide unter Vulva Varizen und Hämorrhoiden. Im "Normalzustand" bin ich eine schlanke und sportliche Frau, die sich gern...

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Versteckter Alkohol in Lebensmitteln

Guten Tag Herr Prof. Dr. Costa, ich (14. SSW) habe neulich über 3 Tage 3 Stück YES-Tortys (kleine Kuchenschnitte von Nestle 32g/St.) gegessen. Hint...

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übergewicht und schwanger

Hallo, Ich leide unter starkem Übergewicht (160 kilo), ich habe ein 11 Monate altes Baby. Ich bin ungewollt schwanger geworden, und bin in der 5...

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maasdamer käse ok?

hallo prof. costa, auf der verpackung vom käse (hersteller gut & günstig) steht leider nur schnittkäse, 45% und hergestellt mit mikrobakteriellem (...

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Eisenpräparat

Meine Frauenarzt hat mir (derzeit 23. SSW) die Einnahme von Eisen geraten. Welches Präparat und in welcher Dosierung können Sie empfehlen?

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Gewichtzunahme

Sehr geehrter Herr Doktor ich bin in der 31. Woche und habe bereits 10 Kilo zugenommen (wiege jetzt bei einer Grösse von 1.75 - 66 Kilo). Obwohl ich ...

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Süßstoffe

Ich dachte bisher immer, dass künstliche Süßstoffe ungesund seien und zu vermeiden wären. Nun haben sie bei mir eine SS-Diabetes festgestellt. In den ...

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listeriose

hallo expertenteam, habe eine frage bezüglich einer listerioseinfektion. habe gestern abend ranzigen frischkäse gegessen und danach fast alles wieder ...

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Schwarzkümmelölkapseln in der Schwangerschaft ?

Hallo, ich möchte gerne wissen ob ich in der Schwangerschaft und Stillzeit Schwarzkümmelöl-Plus-Kapseln einnehmen darf ? Mfg Marina

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käse

den pasteurisierten käse darf man doch essen,oder? danke schön..

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Toxo und Listerien

Lieber Dr. Costa, ich habe heute Kartoffeln geschält und in einem unbedachten Moment einen Finger kurz in den Mund genommen. Schmeckte etwas erdig,...

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jeden tag fleisch ?

guten tag, meine tochter ist jetzt 8,5 monate alt und ich bin mir nicht ganz sicher ob ihr essensplan richtig ist. sie bekommt früh am morgen eine fla...

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TUIM - Urofemin

Hallo! Ich nehme zur Stärkung meiner Blase und aus Angst eine Blasenentzündung zu bekommen Cranberry Kapseln TUIM Urofemin (4 Kapseln am Tag - 2 x ...

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Eisenzufuhr

Sehr geehrter Herr Doktor ich bin in der 30. Woche und mein Baby scheint sich gut zu entwickeln - der Bauch des Kindes wurde anlässlich der beiden le...

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Toxoplasmose

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, heute habe ich mir frisches Zucchinigemüse gekocht. Unverständlicherweise war trotz ausführlichen Waschens die Mahlze...

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Nahrungsergänzungsmittel

Guten Tag! Bis jetzt war ich immer begeistert vom NEM Orthomol Natal (Tabl./Kaps.). Habe ich auch in meiner letzten Ss immer genommen. Ich fühlte m...

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Verdorbene Milch?

Habe fheute estgestellt, dass die letzten Reste Milch in der Packung stark muffig verdorben schmeckte, habe den Rest gleich weggekippt. Jedoch habe ic...

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Anämie in der SS - Ernährung

Guten Tag Bei meinem letzten Blutbild kam raus, dass die Werte für Hämoglobin und Hämatokrit leicht erniedrigt sind. Hämaglobin liegt bei 11 g/dl (N...

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Fisch in der SS

Hallo! Ich esse sehr gerne Krabben aus dem Kühlregal. Kann ich diese weiterhin essen, ohne sie vorher zu erwärmen? Des Weiteren wollte ich fragen,...

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2 Fruchhölen?

Hallo, ich war gestern bei meinem Arzt. Ca 1 Woche nach meiner eigentlichen Periode.. Sie sah 2 Fruchthölen, meinte aber auch es könne nur ein Zyste ...

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Heißhunger auf Heringsalat

Lieber Herr Dr. Costa, ist es ok in der SS ab und zu einmal einen fertigen Herinsalat zu essen? Habe das in meiner ersten SS nie gemacht und jetzt b...

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Geflügelsalami

hallo Dr. Costa, irgendwie leuchtet mir nicht ein warum man gefl.salami essen kann und andere meiden sollte. Woran liegt das? danke für Ihre antwo...

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nach Diät, jetzt durch Schwangerschaft Jojo Effekt

Hallo Dr. Costa, ich habe im März 2009 mit der Markert-Diät von Dr. Med. Dieter Markert bis Okt 09 50kg abgenommen, bei einer Größe von 170cm habe ic...

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Toxoplasmose/Listeriose/Zytomegalie

Sehr geehrter Dr. Costa, ich habe mal eine etwas andere Frage an Sie und zwar habe ich gelesen, dass ein kleiner Kopf ein Anzeichen für eine Infekt...

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Angst vorm Verschlucken!

Schönen guten Tag! Mein Sohn ist zehn Monate alt und hat 3 Zähne :o). Natürlich gebe ich ihm auch mal zwischendurch etwas zum Knabbern. Nur leider ha...

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Jod in der Stillzeit

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, wieviel Jod soll man in der Stillzeit täglich zu sich nehmen? Reichen die in Femibion enthaltenen 150 ug? Im Krankenh...

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gänseleber und so weiter ...

Hallo Herr Costa, vielen Dank für Ihre Hilfe zum Thema Gänseleber.. Den Alkohol, Zigaretten und Koks ( kleiner Scherz) habe ich bereits vom Speisepl...

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Gewicht

Hallo Herr Costa ich bin in der 27. Woche schwanger und wiege bereits fast 65 Kilo (Körpergrösse 1.74) - ich bin bei 57 Kilo in die Schwangerschaft g...

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Orangensaft

Sehr geehrter Herr Costa ich habe seit vielen Jahren die Angewohnheit, ein bis zwei Liter Orangensaft pro Tag zu trinken. Dabei hatte ich nie Problem...

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wieviel Kaffee

Guten Tag Herr Dr. Costa, bin gerade erst frisch schwanger möchte natürlich alles richtig machen. Ist die zweite Schwangerschaft. In der ersten habe...

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Eiweiss-Shake

Hallo Dr. Costa! Habe vor meiner Schwangerschaft immer wieder mal mein Abendessen durch einen Eiweiss-Shake von myline ersetzt. Kann ich das jetzt we...

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Käserinde (immer abschneiden)?

Lieber Prof. Dr. Costa Ich lese gerade dass man in der Schwangerschaft keine Käserinde essen darf und bin sehr beunruhigt:(. Ich bin im siebten Mo...

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suesse getränke und salami

Hallo Herr Dr. Costa, ich bin in der 14 ssw und mir ist noch immer arg übel und ich krieg nur wenige dinge runter. beim trinken ist es ganz schlimm...

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fleischsalat

darf man ihn in der ss essen? egal obs in den salaten(nudel o kartoffel selbstgemacht) ist bzw pur auf der schnitte...?. vielen lieben dank...

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Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

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Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

interessiert 21304 Leser*innen

Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

interessiert 12105 Leser*innen

Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

interessiert 8879 Leser*innen

Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

interessiert 8798 Leser*innen

Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

interessiert 8502 Leser*innen

Patros - Feta und Frischkäse

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

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Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

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Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

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Re: Aufschnitt

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

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Pizzateig

Guten Tag, ich habe öfter, vorallem in der letzten Zeit (bin im letzten Trimester), fertigen Pizzateig (vom Lidl) gegessen. Jetzt erst habe ich gesehen, dass in diesem Ethylalkohol enthalten ist. Jetzt mache ich mir natürlich Sorgen. Dass ...

interessiert 7178 Leser*innen