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Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Fertiggerichte

Hallo, ich bin in der 7. SSW und habe mich schon mit vielen do´s und don´ts in der Schwangerschaft beschäftigt. Abgepackte Wurst, Leberwurst und Sc...

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Mango

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich habe gestern eine junge, frische Mango gegessen. Danach war mir sehr schlecht und hatte Unterleibsbeschwerden. Be...

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Listeriose

Hallo, ich bin jetzt in der 10. SSW. Als ich noch nicht wußte dass ich schwanger bin, hatte ich geräucherten Fisch gegessen. Das war an Silvester....

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abgepackte wurst/milch

Hallo Dr. Costa, ich wollte fragen, ob man abgepackten Schinken/Wurst vom Supermarkt bedenkenlos essen kann oder befinden sich dort auch Erreger (...

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Pizzateig eventuell nicht ganz durch

Hallo, ich habe eine Frage: Ich war heute bei meiner Schwester zum Pizza essen eingeladen. Ihr Freund hatte vor einer Woche Pizzateig gemacht (Dinkelm...

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Lactobacillus

Hallo Meine Frage beschäftigt sich mit dem Thema "Lactobacillen" Ich bin jetzt in der 38. SSW und aufgrund der Allergien des Vaters des Kindes und...

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Frage

Ich hätte eine Frage an Sie, die allerdings nicht die Ernährung betrifft. Doch da Sie immer so kompentent antworten, wende ich mich an Sie. Nun zu mei...

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Toxoplasmose

Hallo, ich bin mittlerweile in der 10. SSW und Toxoplasmose negativ. Ich hatte an meimen Daumen eine frische aber kleine Wunde. Beim Fleisch schneid...

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Listeriose

Hallo, ich bin in der 10. SSW. Ich versuche so aufzupassen mit allem was ich esse und mache. Gestern war ich bei jemanden zum Kaffee eingeladen. Ic...

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gewicht

hallo bin 30 ssw mein arzt hat ausgerechnet das meine kleine 1700gramm wiegt und wenn man ja fl länge mal 7 nehemen soll wäre sie 43 cm gross 6,2 m...

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toxoplasmoserisiko bei essenseinladung bei katzenfreunden?

lieber dr. costa, wir sind am wochenende bei tierrfreunden, die 8 hauskatzen haben zum essen eingeladen, kann man da getrost alles essen, was einem d...

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Blutzucker

Lieber Herr Prof. Costa, stimmt es, dass ein möglichst gleichmäßiger Blutzuckerspiegel für die Entwicklung des Kindes wichtig ist und dass man dahe...

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Wildkräuter

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich bin aktuell in der 9 Woche schwanger. Für Ende Mai bin ich zu einer Kräuterwanderung mit anschließendem Verzehr e...

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untergewicht und maltodextrin

hallo dr. costa, ich bin gerade in der 6.ssw und kämpfe um meine paar kilos. ich bin untergewichtig (46kg/165cm) und mir ist bisher nur einmal ge...

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Wirklich keine Sahneheringe mehr?

Ich habe in verschiedenen Beiträgen gelesen das sie von Rollmöpsen abraten. Nun esse ich seit ich schwanger bin soooo wahnsinnig gerne Heringe in Sahn...

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Ist SIS in der Schwangerschaft vertretbar?

Hallo! Ich mache seit ein paar Wochen diese Insulin-Diät "Schlank im Schlaf". Kann ich das in einer möglichen Schwangerschaft weiterführen? Oder ka...

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Rotwein-Gewürzkuchen

Hallo Ich wollte mal fragen wie es in der SS mit einem Rotwein-Gewürzkuchen aussieht, ob man den essen kann. Besteht aus Rotwein, Zimt und Sauerki...

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frage zu fisch

ich hab da mal ne kurze frage bezüglich zu fischprodukten...man sagt ja keinen rohen fisch in der schwangerschaft wie z.b sushi aber wie steht es mit ...

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V.a. Zöliakie

Guten Tag! Mein Sohn ist ein Jahr und hat heute Blut abgenommen bekommen mit V.a. Zöliakie. ich habe lange gestillt da er nicht gut gegessen hat un...

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Frage zur Frühgeburt

Lieber Prof. Dr. Costa, ich weiß, dass diese Frage nicht hierher gehört, ich wäre Ihnen sehr dankbar, wenn Sie mir helfen können. Ich hatte 2007 ei...

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Stillen und schwanger

Guten Tag Herr Doktor, ich stille meinen Sohn (20 Monate) und bin in der 6 Woche schwanger. Ich nehme (seit kurzem) ELEVIT, die ich aber zerteil...

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Räucherspeck gegessen - Was jetzt tun?

Hallo, Ich habe ebene Speck gegessen, bis mir aufgefallen ist, das der Speck nur geräuchert ist und in der Schwangerschaft zu den Lebensmittel gehö...

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Getränke

Was spricht für oder gegen folgende Getränke in der Schwangerschaft: - Ovomaltine - Karamalz - Schweppes (Ginger Ale) Danke im voraus !!!

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Eis

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, kann man Eis aus dem Supermarkt essen, wenn Vollei oder Eigelb etc. als Zutaten erwähnt werden? Oder wäre das dann ...

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matjesbrötchen

guten abend, mein mann hat mich heute überrascht mit matjesbrötchen. ich habe sehr darüber gefreut und ohne drüber nachzudenken in mich rein geschl...

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Vitaminüberdosierung

Guten Abend, habe folgende Frage: ich bin der 9 ssw und habe schon vor Beginn der ss bis jetzt (9.ssw)orthomol immun zu mir genommen (das enthält so...

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Geramont, Rougette, Bonbel?

Guten Abend Herr Dr. Costa, können Sie mir sagen, ob ich o.g. Weichkäsesorten essen darf oder zählen diese zu den "verbotenen" Käsesorten? Oder rei...

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Mal eine Frage...

Hallo Prof.Costa, hab mal eine doofe Frage:kann man sich eigentlich auch mit Toxoplasmose anstecken (oder mit etwas anderem..) wenn man Eier (direk...

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Mayo und Leberwurst

Hallo, ich habe eine Frage.Und zwar habe ich bei Ihren Antworten gelesen, dass Sie von Mayonaise in der Schwangerschaft abraten.Allerdings Miracle ...

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Probleme beim Essen (16Mon.)

Guten Abend, mein Sohn ist 16 mon. jung und seit ein paar Tagen isst er sehr schlecht. Normalerweise schaut unser "Essplan" so aus - Flasche - Früh...

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Diabetes in der Schwangerschaft

Hallo Herr Prof. Costa, Ich bin in der 10 ssw. In der 7 ssw wurde bei mir Diabetes festgestellt. Mein Langzeitwert war 7,6. Daher geht mein Hausarz...

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Listeriose

Hallo, habe leider erst spät erfahren, dass ich schwanger bin und in den ersten 4 Monaten Rohmilch getrunken und auch Kuchenteig (rohe Eier) gegess...

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Schwangerschafts-Diabetes

Guten Tag, ich werde das zweite mal Mutter und in der 1. Schwangerschaft hatte ich eigentlich keine Probleme gehabt (keine Schwangerschaftsdiabetes),...

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Kohlehydratarme Ernährung

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, ich bin derzeit mit meinem 2. Kind schwanger (21. SSW). In meiner ersten Schwangerschaft (schon 10 Jahre her!) war ...

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Mayonnaise

hallo herr dr., und zwar bin ich in der 13ssw und wurde gestern zum essen im restaurat eingeladen!ich habe ein salat mit mayonnaise gegessen!!schadet...

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Vielen Dank...

... für die gute und humorvolle Beratung in diesem Jahr! Ich wünsche Ihnen einen guten Rutsch in ein phantastisches 2010.

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Blei gießen

Hallo, ich weiß zwar das diese Frage eigentlich nicht in ihr Forum gehört. Vielleicht können Sie mir trotzdem helfen. Das Bleidämpfe sehr ungesun...

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Was essen?

Gibt es eine Schwangerschaftsfördernde Ernährung? Nahrungsmittel, die helfen schwanger zu werden?

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Gyros

Ich würde gerne wissen, ob man Gyros in der Schwangerschaft essen darf, eine Bekannte von mir war mit Zwillingen schwanger und der Gynäkologe hat es i...

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Was kann ich meinem kleinen morgens zum Frühstück geben?

Hallo, mein kleiner (gestern genau 8 Monate) bekommt morgens immer eine Guten morgen Flasche (die er seit ein paar Tagen nicht mehr so gern trinkt).a...

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Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am ...

interessiert 15276 Leser*innen

Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

interessiert 6175 Leser*innen

Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

interessiert 5873 Leser*innen

Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

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Gebratenen/gekochten Speck in der Schwangerschaft

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

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Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

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Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

interessiert 4951 Leser*innen

Gekochte Mettenden in der Schwangerschaft

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

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Mohn in der SS

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

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Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

interessiert 4597 Leser*innen